טיפים שימושיים

משמעות חייו של נער

Pin
Send
Share
Send
Send


אחד הנושאים הקשים ביותר לשיחה עם נער הוא המשמעות והייעוד של הקיום האנושי. אם הילד לא מוצא תשובות לשאלותיו, הוא יכול להצטרף למשחקים מסוכנים - "לווייתן כחול", "לרוץ או למות", "כלב גבוה" וכו '. כל אחד מהמשחקים הללו יכול להסתיים במוות, ולכן ילדים שכבר יצאו לדרך מסוכנת זקוקים לעזרה פסיכולוגית. המודעות של הילד למשמעות ותכלית החיים היא ההגנה הטובה ביותר.

"גבר המחפש משמעות": מדוע זה כל כך חשוב עבור נער

הפסיכיאטר המפורסם ביותר, פסיכולוג קיומי, מייסד בית הספר השלישי לווינה לפסיכותרפיה ויקטור פרנקל הקדיש את עבודתו לנושא המורכב של מציאת משמעות החיים. הוא השווה בין הצמא לידע למהות, למטרות להיות עם הצורך בשתייה וכתב על יצירה פופולרית זו - "אדם בחיפוש אחר משמעות".

בשנים האחרונות התפשטו קהילות מקוונות הדוחקות ילדים ומתבגרים להתאבדות. לדוגמא, המשחק "לווייתן כחול", שמשימותיו מצטמצמות להרס, ייסורים, מום עצמי. החל מגלם את הלוויתן הכחול, הילד מתאבד תוך 50 יום. אם נער כבר הצטרף לקבוצה, עליך לפנות מייד למרכז פסיכולוגי כדי למנוע אומללות.

רשת הסייבר מוצאת את קבוצות הלווייתן הכחול, עוצרת את יוצריהן ואוצרות הקהילות. אבל זו לא תרופת פלא! יש קבוצות חדשות וחדשות, וכל ילד יכול להפוך לקורבן שלהם.

המשימה העיקרית של הורים, מורים, פסיכולוגי ילדים היא לתת לילד את התשובות שהוא מחפש. אחרת, יתכנו פולשים המגיבים אליו בצורה שונה לחלוטין, וזה יכול להוביל לתוצאות הרות אסון.

הבנת המשמעות ומטרות החיים לא רק תציל את המתבגר ממשחק הלווייתן הכחול, אלא גם תעניק לו תחושת רוגע, שביעות רצון מהחיים ותעזור להתמודד עם התקפי הטחול שמתעוררים בתקופות של הסתגלות הורמונלית. מדובר במניעה יעילה של התאבדות, התמכרות לסמים, כניסה לכת, תקשורת עם "חברות רעות".

כיצד להגן על ילד מפני המשחק "לווייתן כחול" ולעזור להבנת החיים?

בטח עם השנים פיתחת רעיון משלך לגבי המשמעות והמטרות העיקריות בחיים. שוחח עם ילדך, דון במושג שלך והקשיב לחוות דעתו. זה יעזור לילד לקבוע סדרי עדיפויות, לבטא את מה שמטריד אותו.

יתכן שממתינות לך תגליות חדשות, מכיוון שלעתים קרובות מתבגרים מביעים רעיונות שימושיים במיוחד. תוכלו גם להבין אילו בעיות ילדכם מחשיב כחשובים ביותר.

אנו מציעים עצות פסיכולוגיות שיעזרו לילדכם להבין יותר את יעדי החיים:

  1. ענה על הצורך של הילד להיות טוב. אל תגיד לילדים ביטויים כמו "אתה רע", "אתה מפסיד", "לא תצליח", גם אם אתה באמת לא מאמין בהצלחה של אחת מהפעולות שלו. הצד האחורי של הדירוג "אתה גרוע" הוא הרס המאשר גישה זו. תן לילדך להיות תמיד "טוב" ו"רע "- רק חלק ממעשיו.
  2. לערב את המתבגר בעבודה גופנית. תן לו לעזור לך בבית. נסו להסביר בכל דרך אפשרית עד כמה חשוב הטיפול בבית ונוחות המשפחה. מודה ללא הפסקה לילד על כל העזרה - כלים שטופים, זבל. הדגש עד כמה חשוב לך שילדך מרגיש חלק מהמשפחה. זה יעזור לו להתקרב להבנת רעיון השירות - משפחה, חברה ומולדת.
  3. עזור לילדך ליצור את תפיסות האחריות שלו. זה עניין של אחריות, לא אשמה על התנהגות לא נכונה. כפי שמדגישים פסיכולוגים, חשוב שהילד יקבע נכון את ההבדל בין שני מושגים אלה. אחריות היא ההכרה שלכל פעולה יש השלכות. עם זאת, בשום מקרה אין לטפח אשמה! זה הרסני ביותר.
  4. הסבירו שגידול והתפתחות הם תהליכים רציפים., ללמוד לחגוג את ההתקדמות. בני נוער הם מקסימליסטים. נראה להם שהם צריכים לקבל תוצאות מיידיות. עזור לילדך ללמוד כיצד להציב יעדים, לחלק אותם לשלבים ולהעריך נכון את תוצאות הביניים. אל תשכח לשבח ולתמוך! אישור הורים בהשגת יעדים הוא חשוב מאוד.

האהבה והטיפול בהורים, הרצון הכנה שלהם להקשיב, לתמוך ולעזור - כל אלה הם תנאים מוקדמים לרווחתו העתידית של הילד. תלוי כיצד נוצרים מערכות יחסים אמינות במשפחה, האם הילד לומד לנהל את חייו שלו, האם הוא מגיע למימוש משמעותם. בדרך כלל האושר תלוי בכך.

תשמרו ואהבו את ילדיכם! אם בשלב מסוים נראה לך שאתה לא מתמודד, פנה לייעוץ של מומחים מהמרכז הפסיכולוגי שלנו. אנו נראה לך כיצד להתנהג במצבים קשים במערכת יחסים עם ילד.

הבה נבנה יחד, צעד אחר צעד, את האושר והרווחה של משפחתך!

חפש בעצמך.

זה מה ששואל נער כשנגמרה ילדותו, והוא עצמו מבין שהוא הופך למבוגר. באופן טבעי, עולות שאלות: מדוע אני גדלה, מדוע עלי לחיות, מה המשמעות של החיים, איך למצוא אושר בחיים, איך להצליח? אתם, כהורים, צריכים להוות דוגמא. אם ילד עולה ושואל אותך על משמעות החיים, ורואה שאתה מתקמט, לא בטוח, אז אתה מערער את סמכותך. משמעות החיים צריכה להיות. לא משנה מה, אפילו הישועה של נמרי האמור, אבל יש לך את זה, אתה מקיים את העקרונות שלך, נותן דוגמה. אין זה הכרחי שמשמעות חייך תתייחד, רק נוכחותם, מלאות ביטחון - זה מה שילד צריך לראות כדי לעקוב אחריו.

עכשיו למהות השאלה. ציין מה לא ברור לילד. מדוע הוא חי? מדוע אנשים הולכים לעבודה? מהי אהבה? האם יש חיים אחרי המוות? דת? אכן, אי הבנה בסוגיה חשובה זו אינה מתקבלת על הדעת. כשאתה מגלה מה בדיוק מדאיג את הילד, אתה צריך להסביר לו את השאלה הזו. אם אתה בעצמך לא יכול, זה לא חטא לקחת את עזרתו של רופא מומחה, למשל פסיכולוג, כומר או קרוב משפחה סמכותי. טיפ: הימנע מהצהרות קטגוריות המובילות למבוי סתום. לדוגמא: "כולם חיים ככה." אם אינך יודע משהו, תודה בזה באופן ישיר, זה ייתן לך את האפשרות לחזור לנושא זה ולדון בנקודות מבט שונות. אין קטגוריות, הקשיבו, הסבירו, אל תתעקשו על השקפתכם האמיתית היחידה, אולי ילדכם בעתיד הוא שיפריך מדעית את מה שאתם מוכיחים עכשיו עם קצף בפה. הביעו את דעתכם ברוגע, שאלו אם הילד מסכים. אל תצפו מייד לתוצאה, לוקח לבני הנוער זמן להסיק מסקנות ולהגיע לחוות דעתו.

בעיות בני נוער:

1. גיל ההתבגרות

ילד משתנה, הופך לגבר או לאישה. ראשית, הבלתי מובן מעורר פחד, מכיוון שרק אתמול כולם היו כמו ילדים, וכעת מופיעים מאפיינים מיניים משניים, הרקע ההורמונלי משתנה.

2. המעבר מילדות לבגרות

יחד עם שינוי בגוף, תפיסת העולם משתנה. ילדות נטולת דאגות עוברת, אתה צריך לעבור לבגרות. מה יש? שאלה זו מדאיגה את הילד. מסתבר שהכל לא כפי שמוצג בסרטים מצוירים של דיסני.

3. בעיות עם ההורים

נסו לא להיכנע לפרובוקציות של ילדכם. אתה מבוגר וחכם יותר. ועכשיו אתה צריך להתמודד עם תוקפנות לא מוצדקת, גסות רוח, מרד. הבין שהוא כבר מחשיב את עצמו כמבוגר, ואתה עדיין מתייחס אליו כאל ילד. נער הופך לאישיות. קבלו אותו כמו שהוא, אך הכוונו אותו בעדינות לכיוון הנכון, ולא תאלצו אותו.

טיפים לגידול נער

1. הזכות לפרטיות

אדם צריך להיות במקום בו הוא יכול לפרוש, לחשוב, לעשות את מה שהוא אוהב. המתבגר צריך שיהיה לו חדר משלו, או פינה בה הם לא מטפסים לתוכו. עכשיו יש לו רעיונות משלו, סבונים ורעיונות משלו. תן לו לכבוש את היקום הווירטואלי, לכתוב רומנים או לצייר אנימה. אלה התחביבים שלו, ואתה צריך ללמוד לכבד אותם. לדוגמא, הבן אהב מאוד קעקועים, האב דאג שהילד יקבל קעקוע ויתחרט, אך לא איים ושערוריה. והוא התנהג כמבוגר. נתן לבן בן 13 מכונת קעקועים, עכשיו הבחור מרוויח עם זה דמי כיס.

2. בעיות בתקשורת עם בני גילם

מערכת היחסים של עמיתים בבית הספר ... עד עכשיו, רבים מאיתנו בזוועה זוכרים את בית הספר. בגיל ההתבגרות מלמדים את המתבגר כיצד למצב את עצמו, את היכולת לעבוד בצוות, את היכולת לעמוד על עצמו. חשוב לא לפספס את הרגע הזה, ללמד, להראות על דוגמא כיצד להשיג סמכות והכרה, כיצד להתנהג עם המין השני. כדי לתת עצות, אתה צריך, קודם כל, אמון מהילד, וודא שילדך לא ייגש לחצר לייעוץ, למשל.

היו קשובים לדבריכם. בני נוער תופסים הכל בעוינות. זכרו כמה בנות סובלות מבולימיה. והסיבה שלה היא שפעם אמא או אבא אמרו שהיא שמנה. אין אמון, הילדה מתייעצת עם חברה ומקבלת את ההחלטה הכי גאונית…. לכן, השתדלו לא להתלוצץ על הופעתו של נער, שבחים, עזרו בלי להתבלבל. ספרו לנו ללא אירוניה ובדיחות על תרופות לאקנה, תזונה בריאה. אבל אל תפגע באגו השברירי של הנער.

לעזור לבני נוער. כיצד ללמוד ליהנות מהחיים: 4 שלבים פשוטים

צעד אחד. התבונן בעצמך

היכולת ליהנות מהחיים היא היכולת לראות חיים אלה מזווית מסוימת:

  • לראות משהו מגניב ומושך בדרך הרגילה, היומיומית, היומיומית
  • להיות פתוחים בפני אנשים אחרים
  • להסתגל במהירות לשינוי
  • לעולם אל תאבד תקווה.
  • אל תיתקעו בחוויות לא נעימות. רגשות שליליים, זכרונות נמחקים בצורה קשה. הם מצטברים, מונחים זה על זה: אדם עדיין לא עזב כשהמכונית כמעט דרסה אותו ואז הם צעדו על רגליו. מסיבה זו, העולם מסביב נתפס כמורכב, מסוכן, לא נעים, הדורש מאבק והתגברות. שום דבר טוב לא ניתן לצפות ממנו. איזו שמחת חיים יש?
  • אם קשה לך יותר מאנשים אחרים, אינך צריך לרמות את עצמך, לא לבשל בקדרה של רגשותיך, ולהתייחס לכל דבר באור ובהומור, אז הבנת המאפיינים שלך משלך מאפשרת לך לשפר מאוד את חייך ולהתמקד בהתחלה ליהנות מהם.

2 צעד. האטו והתחילו לחיות "כאן ועכשיו"

  • אי אפשר ליהנות מיופיו של הטבע מחלון הרכבת המהירה, ועם ארכיטקטורה גרנדיוזית במנוסה, לאחר שנקבר בטלפון, כך שאי אפשר ליהנות מהחיים בהמולה היומיומית, שלכאורה לא תסתיים.
  • הרגלו את עצמכם לעצור, "לצאת" מהמערבולת להביט סביבכם וליהנות מהרגע הנוכחי, מדברים פשוטים ולכאורה חסרי חשיבות - להתרפק על חיית המחמד שלכם, לאפות את העוגה האהובה עליכם, להתעמק בספר מעניין /
  • כל עוד "נפלת" מהעולם, דבר לא יקרה לו בוודאות, וכמה בעיות עלולות אף להיעלם מעצמן.
  • לא ניתן להחזיר את העבר, אך ניתן ללמוד ממנו לקחים יקרי ערך.
  • העתיד אינו ידוע, וחוסר היכולת לבדוק אותו מעורר הרבה חרדה. גלילה במצבים שכבר הפכו להיסטוריה וחרדה לעתיד, קח אנרגיה רבה, ולכן בכוח של תחזיר את עצמך ל"כאן ועכשיו ". הקפד לשבח את עצמך ולהירגע, להתאושש לאחר שיסיימו.

3 שלב. זהה את ההזדמנויות האמיתיות שלך

החברה מציבה מספר עצום של דרישות לכולם - עלינו להיות מוכשרים, מושכים ומוצלחים. מהצורך לעשות יותר מדי ללא דופי, ל"חמשה ", אתה נופל בקלות לייאוש.

  • קבע אל מה אתה יכול להגיע ואל תיקח יותר ממה שאתה יכול לעשות. חשוב מאוד לדעת את גבולות היכולות האמיתיות שלך, להציב לעצמך רמה מעניינת, מורכבת אך אפשרית. אם סרגל זה הוא מעבר, הגורל ילחץ אותך לנצח על האף.
  • באפשרותך לקבוע בעצמך באופן פנימי רשימה של יעדים ומעשים בר השגה. ואז פשוט לשמוח מההצלחות והידע החדש שלך - ללא פחת וביקורת עצמית. ואז ערכו רשימה חדשה, השלימו ושמחו שוב.
  • אנו עוקבים אחר חייהם של חברים וזרים דרך הרשתות החברתיות, ונראה לנו שיש להם את זה הרבה יותר מעניין, עשיר, טעים יותר. אבל זה לא כך: זו תמונה מעוותת של העולם. במרחב הווירטואלי, אנשים מפיצים את כל הטוב שיש להם, לפעמים יוצרים במיוחד תמונה יפה של אדם מצליח ושמח. ואתה צריך להבין ששם, מאחורי החלון, אותם חיים כמו שיש לך, הדאגות וההתכווצויות שלך, ולא חג נצחי וחסר דאגות.

4 צעד. שלט באמנות הצעדים הקטנים

היכולת ליהנות מהחיים, כמו כל מיומנות חדשה, היא בראש ובראשונה אומנות הצעדים הקטנים.

שמחה גדולה מורכבת גם משמחות קטנות וחסרות משקל. התרגלו את עצמכם לראות את כל הדברים הטובים בחיים (ותודה לגורל על כך). חפש את הצד הבהיר במה שקורה, ובמעשיהם של אנשים אחרים - כוונות חיוביות.

כמה טיפות של רגשות חיוביים בכל שעה מסתכמות בים גדול למדי שחי לטובה למשך יום.

הקשיבו לעצמכם וענו על הצרכים שלכם. מתוך צרכים שהוגשמו, שביעות הרצון הכללית מהחיים גדלה והקפדה על עצמו, הפגיעה בצרכים של האדם יקרה מאוד. שאלו את עצמכם כל הזמן: "מה אני רוצה?", "מה יביא לי שמחה ברגע זה?", "איך אני יכול לפרנס את עצמי?"

אמור לעצמך מילים טובות וחביבות, למד להגן על עצמך באופן פנימי ולא תוכלי על טעויות. זוזו יותר - בעזרת פעילות גופנית פעילה וסדירה מיוצרים הורמונים המשפרים את המצב הרגשי.

פחות ציפיות לא מציאותיות. ציפיות גבוהות הן הדרך לאכזבה עמוקה, "כאשר הם מתלוננים על החיים, זה כמעט תמיד אומר שהם דרשו את הבלתי אפשרי מזה." לא קורה שהכל מתפתח ללא הרף בהצלחה וחלק.

אי אפשר פשוט לצחוק ולעולם לא לבכות. בחיים, תמיד יהיו בעיות, שגרת יום, בעיות, ולפעמים דקות של צער, חוסר תקווה, תחושת אי צדק.

אבל זה לא כל חיינו. יש בו גם העונג של לימודים טובים, עבודה, והעונג לתקשר עם אנשים נחמדים, ומזל בלתי צפוי, והפתעות קטנות.

וכל אחד מחליט בעצמו שהוא קודם כל שם לב ומעריך. מה ממלא את חייו., וכמה הוא חופשי ומאושר במגוון החיים הזה.

צפו בסרטון: צופן חייו של דוד המלך - חלק א' - מעשה דוד ואביגיל - הרב אהרן לוי (יוני 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send