טיפים שימושיים

איך להיות יפה ומושכת?

Pin
Send
Share
Send
Send


נערות רבות צריכות לחזור כל הזמן שהן יפות, כך שהמין ההוגן מאמין בזה. למרות המראה הטוב שלהם, אנשים צעירים בדרך כלל מחפשים דרכים להפוך ליפה ומושכת. עם זאת, ראוי לציין שמה שאנשים אוהבים אינו לטובתם של אחרים. הטעמים מושפעים ממקום המגורים הגאוגרפי, מעגל החברים וכו '.

אך השימוש במתכוני יופי אוניברסליים העומדים לרשות כל ילדה לא הפריע לאיש. אם אישה רוצה לדעת להפוך ליפה, עליה לעקוב אחר ההמלצות במאמר זה. הם יעזרו לאחרים לחבב, להסתיר פגמים קטנים ולהראות יתרונות.

שינה מלאה

איך להפוך לילדה יפה? לשם כך עליכם להיות בריאים. יש לאפשר לפחות 8 שעות לשינה יומית בלילה. כמובן שיש אנשים הזקוקים למנוחה של 5 שעות, אך מקרים כאלה נדירים. כתוצאה מחוסר שינה כרוני עלולים להופיע בעיות עור, שקיות מתחת לעיניים וקמטים עמוקים. אפילו קוסמטיקה יקרה בגיל מאוחר לא תוכל לעזור אם בילדותם לא הושקע מספיק זמן במנוחת לילה.

הבריאות תלויה בשינה בריאה. למנוחה טובה עליכם ללכת לישון עד חצות, לפקח על נוחות המזרן והכרית, בחרו רק תלתלים רכים לשיער מסתלסל, אווררו את חדר השינה. לא מומלץ לאכול ארוחת ערב רגע לפני השינה.

דמות מושכת

כדאי לזכור שתנועה היא חיים. אם מישהו רוצה ללמוד להיות יפה, הרשו לו להירשם למועדון כושר או להיכנס לריקודים. דמות מפוארת תהיה תוצאה של תנועה מתמדת. במקום זאת, תוכלו לרוץ בבקרים או בערבים. אימון כזה לא רק הופך את האיברים הפנימיים לבריאים, עוזר להוריד קילוגרמים מיותרים, מחזק את כל השרירים, אלא גם מאפשר לך להיפטר מסימני מתיחה. אישה נכנסת לספורט בבוקר, אישה תיתן לעצמה מטען של ערות ורגשות חיוביים להמשך היום. מצב רוח טוב יעזור לפתור את השאלה איך להפוך ליפה ביותר, נכון?

איפור מינימלי

כל הבנות יודעות שקוסמטיקה לאורך זמן מקלקלת ומיישן את העור. אך לעיתים רחוקות, מישהו מסרב לנצח להשתמש בהם. אחרי הכל, איפור נכון יכול להפוך את הפנים שלך ליותר מושכות. לכן כדאי לפחות ללמוד כיצד ליישם נכון צלליות או להשתמש בתוחם לעיניים. אל תשכח שמוצרים טבעיים יעזרו להפחית את ההשפעה השלילית של הקוסמטיקה. במקרר תוכלו למצוא הרבה פירות וירקות בריאים המכילים את כל האלמנטים הדרושים לטיפול בעור. יש לזכור כי השיער זקוק גם לתשומת לב, גם אם הוא לא צבוע או מונח בעזרת תלתל ביולוגי לא מזיק.

אוכל שימושי

מוצרים כמו ביצים, שמנת חמוצה, לימון, כל ירקות ופירות יכולים להפוך את עורכם לבריא יותר. איך להיות יפים ביום? לשם כך, בדקות הפנוי שלכם, מומלץ לבצע שילוח ביתי, להיפטר מפצעונים ולחזק ריסים ארוכים. בכל מקרה, מוצרים טבעיים שימושיים בהרבה מתרכובות כימיות ממדפי החנויות.

תזונה נכונה

אם אתה רוצה למצוא לעצמך תשובה לשאלה כיצד להפוך לנערה יפה, אז אתה לא צריך לדחות את יישום הרצוי בתיבה ארוכה ולשים לב למוצרים בהם נעשה שימוש. אם אתם סובלים מעודף משקל, עליכם לבקר אצל תזונאית או לבחור את התזונה הנכונה. אם חסרים קילוגרמים מיותרים זה לא אומר שאתה צריך לאכול אוכל מוגמר למחצה. עליכם ליצור תזונה מאוזנת ועשירה במיקרו-תזונה. מומלץ להפחית את השימוש במזונות שומניים, מתובלים ומלוחים.

איך להיות יפה ומושכת? יש צורך לגרום לאוכל להפוך למקור בריאותי בלתי נדלה, ולא לסיבה לבעיית רווחה או עודף משקל.

נוף מטופח

רבים הפנו את תשומת הלב לעובדה שהדבר הראשון שתופס את העין הוא ידיה ותסרוקתה של האישה. לכן יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לעור ולשיער. אם ילדה רוצה לדעת להפוך ליפה מאוד, היא, ראשית, צריכה לפקח על מצב הציפורניים. אל תאפשר עור יבש או לכה מתקלפת. אתה יכול ללמוד כיצד ליצור מניקור ביתי צרפתי.

שנית, עליכם לדאוג לשיערכם ולשטוף את שיערכם כל שלושה ימים. אתה יכול לעשות תסרוקות פשוטות ומעניינות לפחות כל יום. במקרה זה, הילדה תזדקק לתלתלים, גיהוץ, קוסמטיקה לעיצוב וכלים אחרים. אתה יכול גם ללמוד באופן עצמאי כיצד לארוג ספייקלה ולעשות תלתלים בחצי שעה. העיקר לא להתעצל ולדאוג לעצמך טוב.

בחירת סגנון לבוש

איך אתה יכול להיות יפה ומודרני? אל תמהרו לאופנה הניתנת להחלפה. אתה צריך לנסות למצוא סגנון משלך בבגדים. המשימה העיקרית: להסתיר פגמים קלים ולהדגיש כבוד. כשמטרה זו תושג, הילדה תרגיש בנוח ומושכת בתלבושות. אם אינכם מצליחים למצוא את הבגדים, עליכם לפנות לחברה מסוגננת או לבעל מקצוע באולפן. רק אנשים הבקיאים בטרנדים העכשוויים יכולים לדעת איזה תלבושת אישה לובשת, מה ללבוש עם ז'קט, או כיצד לקשור צעיף סביב צווארה.

מתנות נחמדות

איך להיות יפה בגיל 13 ואילך? תוכלו לפנק את עצמכם ברכישת אביזרי אופנה כמו משקפי שמש, צעיף, בושם עם ארומה נעימה, תכשיטים. הכלל הבסיסי הוא שבחורה אוהבת את הדבר הזה.

מומלץ להקצות זמן לניסיון על סטים יפהפיים של תחתונים. אולי הילדה חלמה מזמן על איזה דוגמנית? אל תכחיש לעצמך קצת אושר. רכישות כאלה מגבירות את ההערכה העצמית היטב.

בילוי בחוץ

איך להפוך לקיץ יפהפה? לשם כך, מומלץ לבלות בסופי שבוע מחוץ לעיר לעתים קרובות יותר. יש המון אפשרויות פנאי: שכיבה על ערסל עם ספר מעניין, שחייה בנהר או גוף מים אחר, שיזוף. אם יש לכם ילדים, עליכם להקצות זמן לביקור בפארק המים או בקרקס, החלקה על גלגיליות, קניית גלידה או סוכריות כותנה. אחרת, אתה יכול פשוט ליהנות עם חברים או עם אהובך.

תשומת לב לעצמך

עכשיו הכלל הבסיסי למי שרצה לדעת להפוך ליפה ביותר - אתה צריך לאהוב את עצמך! אחרת, אף אחד לא יאהב את הילדה. יש להקרין אור פנימי שמושך אחרים! ובשביל זה אתה צריך להיות בטוח באטרקטיביות שלך. אל תפקפקו בעצמכם. יש צורך לשפר את עצמו לא רק חיצונית, אלא גם רוחנית.

טיפים: איך להיות יפה

מדי יום בבוקר אתה צריך לאכול 1 כף. l זרעי פשתן. יש ללעוס את הזרעים ולשטוף אותם במים חמים. אחרי חצי שעה תוכלו להתחיל את ארוחת הבוקר. בעזרת כלי זה תוכלו לנקות את הגוף, לשפר את מצב העור, להוריד קילוגרמים מיותרים, לחזק ציפורניים ושיער. זרעי פשתן לא צריכים לצרוך על ידי אדם הסובל מאורוליתיאזיס או כולוליתיאזיס.

יש לאכול סלטי סלק מבושלים כל יום (בכל שעה ביום). הירק מנקה את הדם בצורה מושלמת והופך אותו לבריא, מה שמשפיע מייד על מצב העור ועבודת האיברים הפנימיים.

מתכון מסיכה מזינה

כל יום, שעה לפני מנוחת לילה, יש צורך למרוח תערובת של גליצרין, ויטמין E. על הפנים, לא קשה להכין את המוצר. אתה צריך לקחת גליצרין (30 גרם) וויטמין E (10 כמוסות). בשלב הבא, קח את המחט ונקב איתה את הקפסולה. שופכים את כל השמן לכלי קטן. החומרים נמכרים בכל בית מרקחת. בשלב הבא עליכם לנקות את הפנים ולקחת מברשת רכה. יש לתת לה עיסוי קטן כך שמשטח העור יהפוך מעט אדום. כך שהתאים יספגו טוב יותר חומרים מועילים. במהלך כל ההליך, העור יהיה דביק. על מנת לחסל אי נוחות, עליכם לפזר עליו כל טוניק. בכל יום בבוקר תוכלו לצפות בתגובת העור לקבלת תזונה. הקמטים יוחלקו, הצבע יתחיל להתיישר. אישה תוכל לשכוח מ"רגלי העורב "בזוויות עיניה.

טיפוח שיער

בכל יום מומלץ לאכול לפחות 50 גר 'אגוזים. זה יהפוך את השיער והציפורניים לבריאים יותר. התוצאה מורגשת לאחר שבועיים.

אתה צריך לעשות מסיכת שיער כל 3 ימים. הרכב התערובת כולל חרדל יבש, מדולל בשמן צמחי או בורד. יש למרוח את האצבע על שיער רטוב. יש לשמן קודם את הקצות עם שמן. שמור על הראש למשך 15-20 דקות ואז שטוף. בעוד חודש תוכלו לראות סמרטוט מפואר במקום השיער הישן.

טיפול בכף הרגל

איך להיות יפה? לשם כך, מומלץ להצטייד בגרבי שינה מיוחדות העשויות צמר או כותנה. אתה צריך לבחור אותם, בהתחשב בזמן השנה. לפני מנוחת לילה, לאחר מקלחת, יש לשמן את כפות הרגליים בתערובת חמאה ושמן מנטה. אז אתה צריך ללבוש גרביים וכך ללכת לישון. לאחר חודש הרגליים יהיו נושא לגאווה והערצה. ההליך שימושי במיוחד לפני עונת החופים. אתה יכול להפגין רגליים יפות.

טיפול ריסים

אל תשכח לטפל בכאבים. אתה צריך לקחת צינור ריק מהגווייה. אז אתה צריך לשטוף אותו עם מברשת סבון ולייבש אותה. יש לטפטף שמן נבט חיטה פנימה. כלי כזה מחזק ריסים עייפים מצבע. לפני השינה, עליכם למרוח לא מעט שמן לכל אורכם. גם כאן מברשת מועילה. לאחר חודש הריסים יהפכו לעבים וארוכים יותר.

מתכון לשפשוף גוף

איך להיות יפה? לשם כך אתה זקוק לטיפול מתמיד בעור. יש להכין תערובת של 1 כוס מלח ים (או שולחן) וכוס כוס שמנת חמוצה. עיסוי בגוף לאחר שטיפת רחצה במוצר, מבלי לשכוח מהצוואר. ואז שוטפים במים. אין צורך להתעצל. התערובת עשויה להיות מאוחסנת במקרר למשך זמן מה. מלח מוציא חלקיקי עור מתים מהגוף ומחטא. בשיטה זו תוכלו להיפטר מפצעונים קטנים. שמנת חמוצה לא תאפשר למלח לגרד עור עדין. בנוסף, זה מזין את התאים. שימוש קבוע בתערובת ייתן תוצאה טובה.

מתכונים יעילים אחרים

שמן אמארנט הוא מחסן של חומרים מזינים. הבסיס למוצר הוא סקוואלין. וזה אחד המרכיבים העיקריים של העור. שמן טבעי נספג כמעט לחלוטין. זה יעזור להיפטר מקמטים, צלקות, כוויות, סימני מתיחה ובעיות עור אחרות. שמן אמארנט צריך לשמן את הגוף והפנים מדי יום. החיסרון היחיד הוא העלות. אבל הכלי עולה כסף.

ניתן להכין מים מיוחדים על מנת לשטוף את הראש לאחר הכביסה. אתה רק צריך להוסיף לזה שמן מנטול (2 ליטר - 10 טיפות). יש לשטוף שטיפות לאחר כל הליך שטיפת שיער. צריך רק לנסות, שכן כל השאלות הנוגעות למטרת תרופה זו ייפתרו על ידי עצמן. מים מיוחדים יעניקו לקרקפת תחושה של רעננות וקלילות. בעזרת הכלי הזה תוכלו להיפטר מכאבי ראש, קשקשים ושיער שומני.

טיפולי מים

כדאי לנסות אמבט מלח-סודה. היא תעניק הרמוניה ועור קורן. אתה צריך לקחת 200 גרם סודה וכ 250 גרם של מלח ים. לאחר מכן, שכב באמבטיה במשך 15 דקות, ואז שטוף את הגוף במים חמים ושמן היטב את העור בקרם. לאחר ההליך, אתה יכול להירגע, לשפוך תה צמחים. לאחר השימוש הראשון באמבטיה, העור יהפוך חלק וגמיש, קילוגרמים נוספים יתחילו להיעלם. הקורס נמשך 20 יום, יש לנקוט בהליכים כאלה כל יומיים. לאחר חודש תוכלו לחזור על כך.

תערובת של קפה טחון, קינמון, מלח, זית ושמנים הדרים חיוניים, מים יעזרו להיפטר מהצלוליטיס. ניתן להוסיף ג'ל רחצה. משפשפים את התערובת המתקבלת, מעסים את כל הגוף ואז שוטפים. לאחר ההליך אינך צריך לחות את עורך בשמנת, מכיוון ששמן זית עושה זאת מצוין. הודות לשפשוף תוכלו לשכוח צלוליט וליהנות מעור אלסטי חלק.

מתכוני גוף

כדי להאט את צמיחת השיער על העור, עליכם להכין תערובת של שמני מנטה, שקדים ועצי תה. יש למחוק את ההרכב המתקבל על הרגליים לאחר הסרת שיער באמצעות כרית כותנה. זה ייקח 30 טיפות של שמן מנטה ועץ תה, ושקד - בקבוק 1. ההליך ייקח רק דקה, והשיער יגדל לאט יותר.

מעטפת שוקולד תעניק הרבה רגשות נעימים. יש לרכוש חבילת קקאו (ללא חומרי מילוי), קינמון, תכשיר Aevit (אתה יכול אפילו שלפוחית ​​שלמה על העור שלך). מערבבים הכל, מדללים במים למצב של שמנת חמוצה שומנית ומורחים לאחר מקלחת. לסבול במשך 15 דקות, ואז לשטוף עם מים חמים. העור יהפוך חלק, גמיש, זוהר. מצב הרוח מיד יהפוך למצויין.

איך להפוך ליפה ומושך בבית?

כל אישה מחפשת את התשובה לשאלה זו לבדה עד שתמצא אותה המתכון.
אבל מלבד הכל, ישנם כללים נוקשים לאישה מטופחת, שלא תפגע לדעת.
אם כי, כמובן, לכולם יש רעיונות שונים לגבי האטרקטיביות הנשית.
ומעל הכל, הנשים עצמן.

מרלין מונרו
היא טענה ששני דברים צריכים להיות יפים אצל אישה - זה המראה והשפתיים, כי עם המראה היא יכולה להתאהב, ועם השפתיים להוכיח שהיא אוהבת.

קוקו שאנל
היא הייתה משוכנעת בתוקף שנשארת יופי, ומראה יפה נעלם.
אבל משום מה נשים לא שואפות להיות יפות, הן רוצות להישאר יפה.

בריג'יט ברדו
היא אמרה שאין עבודה קשה יותר מלנסות להיראות יפה משמונה בבוקר עד חצות.

איב סן לורן
לדעתה שהיא יפה, זה מספיק לאישה סוודר שחור, שחור חצאית וללכת יד ביד עם האיש שהיא אוהבת.

איך צריכה להראות אישה מושכת?

שיער.

חייב להיות נקי כל יום.
תשכח מסיפורי אימה על שטיפת שיער לעתים קרובות יותר מפעמיים בשבוע.
יש לשטוף את השיער כשהוא מתלכלך.
יש לשמור על שיער צבוע באופן קבוע על ידי צביעה של השורשים הצומחים מחדש.
תסרוקת צריכה להתאים לשלך צורת פנים . (ככל שהאורך ישן יותר קצר)

עור.

אף אחד מהקוסמטיקה לא עזר להסתיר את העור המקושקף בכנות בחריגות, אקנה נקבוביות מוגדלות או פיגמנטציה.
לכן, טיפול יומיומי בעור הוא פשוט הכרחי (אתה צריך לשטוף ולשטוף לחלוטין כל יום בבוקר ובערב)

השרירים.

אבל אתה צריך לשמור על טונוס שרירים באופן קבוע, אחרת ישבן מרופד, זרועות ועגלים לא יאפשרו לך ללבוש בגדים פתוחים.
אימוני שרירים אינם דורשים מאמץ רב, 15 דקות של אימונים עם משקולות בבוקר ו 15-20 דקות של אימונים על מאמן משקולות בערב יספיקו.
גם פעילויות יומיומיות כושר ייתן השפעה חיובית מאוד לאחר חודשיים.
עיסוי כמו גם לעטוף לעזור לשמור על העור בגוון מושלם.

מניקור.

אישה יפה ומושכת מתחילה בידיים מטופחות.
עור יד ו מניקור זה כרטיס הביקור של אישה מטופחת.
תשמור על הידיים שלך מספר פעמים ביום.
לשטוף היטב, להשתמש בקרמים מיוחדים.
מניקור צריך להיעשות כל 5 ימים, אל תחסוך לו לא זמן ולא כסף.
מסמרים צריכים להיות אידיאליים.

רגליים.

אפילציה היא פשוט הכרחית, שפע של שיער, לא במקומות שבהם הדבר נחוץ, יכול להרוס כל יופי ומושך.

איפור.

שאנל אמרה, "הילדה שלא מציירת, נוף גבוה מדי על עצמה."
והיא לא הייתה כל כך רחוקה מהאמת, כי הטבעיות הייתה טבעית, וזה לא היה חטא להדגיש את מה שהטבע העניק.
העיקר לא להגזים.

בגדים.

עדכן את מלתחה לאופנה לעיתים קרובות יותר.
שמלה בגודל ובגיל
השתמש באביזרים (צעיפים, תכשיטים, תיקים, כפפות, כובעים וכו ').

בושם.

יש להרגיש בושם שנבחר כראוי רגע לפני שהאישה מופיעה ולהישאר באוויר זמן מה לאחר שעזבה.
אל תחסוך בבושם, תן לזה להיות לבד, אלא בלעדי "שלך", לא כמו אף אחד אחר.
אבל אין צורך ללכת לקיצוניות, העיקרון "ככל שאני שופך על עצמי, כן ייטב" לא עובד.

חיוך.

אל תשכח לחייך לעתים קרובות יותר ובכנות, אך שיניים לא יפות יכולות גם לקלקל את כל הרושם של האטרקטיביות.
התבונן בשיניים שלך, לך פעמיים בשנה לביקור אצל רופא השיניים, פחות קפה, תה, יין אדום וללא ניקוטין.
צחצח שיניים בבוקר ובערב.

אם אתה עדיין לא מבין איך להפוך לאישה מושכת, קרא זאת שוב מאמר פעם נוספת.

צפו בסרטון: 10 טיפים שיגרמו לך להיות מושכת ויפה! (יוני 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send