טיפים שימושיים

הרחבת התודעה

Pin
Send
Share
Send
Send


לאחרונה ניתן לשמוע לעתים קרובות על התודעה המורחבת, אך לא כולם מסוגלים להסביר מה זה. זו בדיוק הסיבה למאמר זה - כאן תואר מושג התודעה בפירוט, כמו גם את צורותיו וסוגיו. באופן טבעי, תשומת הלב הגדולה ביותר תשומת לב לסוג כזה כמו תודעה מורחבת. תלמדו לא רק מה זה, אלא גם באילו שיטות הוא מושג, כמו גם באילו רמות יש לו. אבל בתור התחלה, כדאי להבין את התודעה עצמה ואת הסוגים הבסיסיים שלה.

מהי תודעה?

לפני ששוקלים תודעה מורחבת מפורטת, יש צורך באופן כללי להבין מהי תודעה רגילה. כל האנשים משתמשים במילה זו, אך אם אתה חושב על המשמעות של זה באמת, מעטים האנשים יכולים לתת תשובה ברורה. העובדה היא שאין תשובה ברורה - בסך הכל ניתן לתאר את התודעה האנושית כמבנה שבגללו האדם מסוגל לשלוט במעשיו. כך, אם אתה מאבד את ההכרה, כלומר אתה מתעלף, ואז מייד מאבד שליטה על גופך. כשאתה עושה משהו באופן לא מודע, או ברמה התת מודעת, אז אתה לא צריך לשלוט על הפעולות האלה. אתה שואף ונושף אוויר בלי מעקב מתמיד אחר הפעולות האלה, כלומר אתה עושה את זה ברמה תת-מודעת - לכן, כשאדם מאבד את ההכרה, הוא לא מת, מכיוון שיש תהליכים שאינם מצריכים מעורבות של התודעה עצמה. אז עכשיו יש לך מושג מהי תודעה אנושית רגילה. אך לפני שבוחנים את התודעה המורחבת, יש צורך להשתהות מעט ברמה הבסיסית על מנת לקבל מושג רחב יותר באיזה מצב אתם יכולים להיות בכל יום - זה חשוב מאוד להבנת המשך הדקויות של המעבר לתודעה מורחבת.

תודעה ישנה

אין טעם לתאר את התודעה הרגילה, מכיוון שכל אדם יכול לדמיין זאת. אתה במצב תודעה זה כאשר כל מה שסביבך ובתוכך בסדר, ללא שינויים גדולים. אבל מה פירוש, למשל, תודעת שינה? לא, זה לא המצב בו התודעה נמצאת כאשר גופכם נח בזמן השינה. אם כי אנו יכולים לומר בבטחה שזה הכי משוער. העובדה היא שתודעת השינה נצפתה אצל אותם אנשים שעובדים יתר על המידה פיזית ופסיכולוגית. הם יכולים לעשות דברים שונים, לדבר, אך לרוב זה קורה כמעט באופן לא מודע, כלומר אין קשר ישיר בין פעולות לרגשות. כולם מכירים את התחושה כשאתה חוזר הביתה אחרי יום קשה, נופל על המיטה - ולמחרת אתה לא זוכר איך הגעת הביתה. זו התודעה השינה.

התודעה מתרחקת

תודעה מסוג זה קרובה מאוד לקודמתה, למעשה היא מבשרת של אדם ישן. כשמוחכם עובר למצב טיסה, עליכם לחשוב על מנוחה. היא מאופיינת באובדן אפשרות הריכוז. המשאבים של גופך עדיין לא מותשים, אך לעיתים קרובות המחשבות שאתה רוצה להתמקד בהן מחמקות אותך.

התודעה בהירה

דוגמה זו של התודעה כבר מוכרת הרבה יותר לכל האנשים. רבים מאמינים שזו קרובה למורחבת, אך במציאות זה לא כך. תודעה בהירה מאופיינת בתפיסה נוקבת של המתרחש סביב. זה נגרם על ידי כל חוויות חזקות, חיוביות ושליליות כאחד. אצל מרבית האנשים זה חוזר לשגרה די מהר כאשר מצב האופוריה חולף.

התודעה רגועה

אם אתם מעוניינים במצב תודעתי מורחב, עליכם לשים לב לנקודה זו. העובדה היא שהסוג הזה הוא הכי קרוב למורחבת - זה סוג של דרך אל המטרה שלך. על מנת להבין את התודעה המורחבת, עליכם ללמוד להשיג תודעה רגועה בכל סיטואציה. סוג זה מאפיין אדם שנח, מלא אנרגיה, אך אינו ממהר לבזבז אותו, אינו מוסח על ידי שום פרט, אינו מנסה לעשות כמה דברים בבת אחת. במצב זה אתה מסוגל לחשוב לאט לאט על עצמך, על חייך, על סביבתך, להעריך את המצב וכן הלאה. לאחר מכן ניתן לנסות להבין את מצב התודעה המורחב.

מה זה

עם זאת, מה המשמעות של הרחבת התודעה, החשיבה? כיצד ניתן להשיג זאת? יש להשאיר את השיטות למועד מאוחר יותר - הן יתוארו ביתר פירוט בהמשך. עכשיו כדאי להתרכז בהבנה מהי התודעה המורחבת. אז, אתה כבר יודע מהי תודעה רגועה - ועכשיו דמיין שאתה עולה מעל עצמך ויכול להסתכל על עצמך מהצד. באופן כללי, זה בדיוק מצב התודעה המורחב הזה. אתה לא יכול פשוט להעריך את המצב בצורה רגועה, אתה יכול לעשות את זה על ידי התבוננות בו מהצד, כאילו לא היית בגופך - תוכל ללמוד הרבה יותר מאשר אם היית רק מנסה להעריך משהו במצב תודעה רגוע. ההערכה היא שמדובר באחד ממצבי התודעה הגבוהים ביותר, אשר לכל אחד מהם צריך לשאוף. אך אל תחשוב שאתה יכול פשוט לדמיין את עצמך מחוץ לגופך - ותכיר מיד את התודעה המורחבת. כדי ללמוד כיצד לרכוש אותו, תזדקק להכשרה של שנים, או אפילו לעשרות שנים. זהו תהליך מורכב מאוד, שלא ניתן לכולם. לכן אל תתייאש אם לא תצליח מייד להיכנס לתודעה המורחבת - טוב אם תוכל לעשות זאת בעוד מספר שנים. במקרה זה, אל תמהרו - אחרת אינכם יכולים אפילו להגיע לתודעה רגועה, שלא לומר דבר על המורחבים.

טכניקה ראשונה

מה הנוהג של הרחבת התודעה? זו השאלה שאנשים שואלים שרוצים להבין את המצב הזה. למעשה, ישנן מספר שיטות. מאמר זה ידבר על השיטות המפורסמות, הפופולריות והיעילות ביותר. והראשון הוא השבתת רגשות. העובדה היא שמדובר ברגשות שמטעינים את התודעה האנושית מאוד, ומפנים אותה לאותם נושאים שלא צריכים לרגש אותה. אדם שמח, מוטרד, מפוחד, וכן הלאה. וכל זה נובע מרגשות שאינם מאפשרים לכם למצוא הרמוניה עם עולמכם הפנימי ולהסתכל על המצב מהצד. לא תוכל להשיג התרחבות של מודעות אם אתה מוסח על ידי רגשות שונים, כך שאם אתה מעוניין כיצד להרחיב את התודעה של האדם, הדבר הראשון שעליך לעשות הוא ללמוד לכבות את הרגשות שלך. אם תצליח לעשות זאת, תסיר את ההגבלה הבלתי נראית מהיכולות שלך, תהיה לך סיכוי לעלות למדרגה מעל לרמה שבה כל האנשים הממוצע.

שיטה נוספת שבהחלט אתה צריך לשלוט היא הרמוניזציה של מצב הגוף. מה המשמעות של זה? העובדה היא שכל הזמן גופך מבצע תנועות קטנות ואפילו גדולות. סיבוב קל של הראש, מבט לצד, מרים יד. כל הפעולות הללו מתרחשות בגלל העובדה שהמוח שלך נתן פקודה דרך מערכת העצבים. באופן טבעי, כל הפעולות הללו מצריכות ממנו ריכוז, תשומת לב ומשאבים. וכל זה טוען את התודעה שלך, כך שאתה לא יכול לקוות למצוא שלום עד שתוכל לקחת את כל זה תחת שליטה. המטרה שלך היא לבסס את ההרמוניה הזמנית של כל גופך כך שהמוח לא צריך להיות מוסח על ידי שום פקודות. כל התהליכים שצריכים להתרחש בגופך יהיו תת-מודעים, והתודעה שלך תהיה נקייה מכל הפעולות המיותרות. מומחים מנוסים יכולים להשיג מצב זה בכוחות עצמם ודי מהר, אבל אם אתה רק מתחיל לתרגל, למשל, מוזיקה המשפרת את התודעה יכולה לעזור לך. זה בהרמוניה עם הרטט של גופך, ובכך מקל על המשימה שלך.

אילו דרכים נוספות יש להרחיב את התודעה? אם אתה באמת רוצה להצליח בזה, אתה בהחלט צריך לברר מה זה מנטרה. מנטרה היא טקסט מיוחד שעשוי להיות בעל משמעות מסוימת, או שאולי אין לו כלל. מהותו של טקסט זה הוא לחזור על עצמו ללא הרף. מדוע זה נעשה? הכל די פשוט - כשאתה קורא את המנטרה אתה ממלא את התודעה שלך במידע היחיד. כשזה קורה, התודעה שלך כבר לא מסוגלת לתפוס אותות אחרים שגם העולם סביבו וגם הגוף עצמו שולחים אותו. התוצאה היא סוג של חסימת תודעה, שתאפשר לך להשיג את התרחבותה. כפי שאתה יכול לראות, אתה יכול להרחיב את התודעה שלך בדרכים שונות, אך עדיף להשתמש במתחם כולו, כך שהסבירות להצלחה תגדל משמעותית.

הרמה הראשונה של התודעה המורחבת

אם צפית בסרט המרחיב את התודעה, סביר להניח ששמעת שיש רמות של תודעה כזו. זה נכון - מומחים רבים מבחינים בשלוש רמות של תודעה מורחבת, שיש להבין את כל אחת מהן על מנת לעלות עוד צעד אחד למעלה. אז, הרמה הראשונה שונה מהתודעה הרגילה הרגילה ולא יותר מדי. עם זאת, ההבדלים כבר מורגשים למדי, כך שלא סביר שתוכלו להיכנס למצב כזה ולא לשים לב אליו. איך לגלות מצב תודעה דומה? העובדה היא שבמצב סטנדרטי אדם תופס את העולם כפי שהוא. המשמעות היא שמבחינתו בית הוא בית, עץ הוא עץ ושולחן הוא שולחן. שום דבר יוצא דופן, הכל די סטנדרטי. אם הצלחת להשיג מצב של תודעה מורחבת, כל דבר בעולם מתחיל להיות לא סטטי, אלא דינמי. אז הטבלה בשבילכם מפסיקה להיות רק טבלה, היא הופכת לחלק ממערכת משתנה כל הזמן.

דרגה שנייה של תודעה מורחבת

כשתוכלו להבין היטב את הרמה הראשונה של התודעה המורחבת, הרמה השנייה תחכה לכם קדימה. איך הוא? למעשה, זה בערך כמו ברמה הראשונה. רק שהפעם התודעה שלך מפסיקה להיות "צופה". אם ברמה הראשונה פשוט התבוננת כיצד חפצים שזורים זה בזה, כיצד הכל הופך לדינמי, אז ברמה השנייה, התודעה שלך הופכת גם היא לחלק מכל השזורים הללו. וכתוצאה מכך, נותר רק להבין אחד, הרמה הגבוהה ביותר של תודעה מורחבת.

דרגה שלישית של תודעה מורחבת

מה מחכה לכם ברמה השלישית? כפי שכבר הבנת, זו הרמה האחרונה והגבוהה ביותר, שאליה בהחלט שואפים כולם, אך רק מעטים מסוגלים להשיג אותה. התודעה שלך היא עדיין חלק מכל מה שקורה סביבך, היא עדיין חלק מהרשת האוניברסלית, אך יחד עם זאת היא מעלה חריץ ומשתלטת על המתרחש. זה היה מה שנידון במקור - כשאתה מגיע לשלב כזה אתה מסוגל להעריך את המצב בכללותו, לחדור אליו, להבין את מהות כל מה שקורה. במילים פשוטות, התודעה שלך בו זמנית נשארת התודעה שלך, והופכת למשהו גבוה יותר, השולט בכל מה שמסביב.

הרחבת התודעה: טכניקה מעשית

הרחבת התודעה היא מעבר לגבולות התפיסה הקיימים. אנשים מעוניינים לרוב בשיטות להרחבת התודעה, אך ראוי לציין שהתודעה שלנו אף פעם לא נמצאת באותו מצב. גבולותיה אינם קבועים באופן נוקשה, לפיכך, כמעט כל אירוע בחיים יכול להשפיע כה חזק על התפיסה האנושית, עד כי גבולות התודעה עצמם חורגים מהמסגרת הרגילה. לא בכדי אומרים שכאשר מתרחש אירוע בלתי צפוי עם אדם זה יכול להשפיע ישירות על יחסו למציאות ועל אופן תפיסתו.

שאלה מעניינת היא הקשר של התודעה והתפיסה. אולי כאן ניתן לומר שהתודעה שלנו תלויה ישירות בדרך של תפיסת המציאות, אבל יש גם קשר הפוך כאשר התפיסה שלך תלויה ברוחב התודעה. הצהרה זו מובילה אותנו למסקנה הבאה: מכל צד שתתחיל בהתפתחותך, מהצד של שינוי זווית התפיסה או התחלת העבודה עם התודעה, הדבר יביא לכך שהיסוד השני של הצמד הזה יעבור גם שינוי ואולי אף שינוי. (זוג, כפי שכבר הבנת, הוא תודעה ותפיסה).

את הדרך בה ניתן להשפיע על התודעה באמצעות תפיסה ניתן להמחיש באמצעות טכניקת הערעור הפופולרית למדי בימינו: אנו מפסיקים להתמקד במצבים שליליים, בדרך כלל לא תופסים שליליים כשליליים, משנים את התפיסה של מצבים או עובדות לא נעימים לחיוביים, בוחרים את עמדת "המשוגע "אופטימיסט שאומר שכל מה שנעשה זה לטובה, ואנחנו מתחילים לחיות במודוס הזה.

כך אנו מפתחים השקפה חדשה על החיים, תפיסת המציאות בהשפעת תרגול קבוע של אופטימיות בלתי מוגבלת תתחיל להשתנות בהדרגה, ואיתה התודעה עצמה. יחד עם זאת, ככל שאתה במצב של מודעות פנימית וחיצונית, התרגול הזה יהיה שימושי יותר עבורך, כלומר אתה לא רק עושה את זה באופן מכני, באופן אוטומטי, מכיוון שהוא מצווה לבצע אותו, אלא שאתה מודע לחלוטין לאירועים ול תגובות אליהם.

מודעות לחיים, למצבים ולכלל ההוויה יכולה להתייחד גם כתרגול עצמאי נפרד, שלא רק עשרות ספרים מוקדשים אליו, אלא כמעט כל הוראה רוחנית אמיתית נותנת עדיפות לתרגול טיפוח המודעות. התפתחות המודעות נחשבת לאבן היסוד במערכת ההתפתחות העצמית המוטמעת בתורות רוחניות, לפיכך, נלמד התפתחות של פרקטיקות מודעות כבר מתחילת הטבילה של התלמיד במערכת ידע חדשה. מה הכוונה בתרגול המיינדפולנס?

התרחבות רב ממדית של התודעה באמצעות תרגול התבוננות

ראשית, הרחבה רב-ממדית של התודעה היא לא רק המודעות למעשיכם, אלא מעל לכל תגובתכם אליהם. התבוננות ברגש, מעקב אחר הופעתו ודועכת עולה לידי ביטוי. באופן אידיאלי, יש ליישם טכניקה זו על כל רגש שהתעורר, כך שלאורך זמן תלמדו לעקוב אחר התפתחות והתפתחותם של רגשות, בעיקר שליליים, ואף לסוג של פיצוץ רגשי. לשם כך, כבר מההתחלה, עליך להיות מזוהה עם הרגש ככזה. תפסיק להגדיר את "אני" משלך במצב ספציפי. תורות רוחניות רבות, לא משנה עד כמה שונות באופיין ובאוריינטציה שלה, בנקודה זו מסכימים כי ה"אני "האנושי אינו רגש ולא מדינה, שלא לדבר על כך שהוא לא דימוי חיצוני, כמו אתה בעצמך מבין.

לכן, בשלב מאוד ראשוני של הופעת רגשות, למשל, אתה מתחיל לחוש כעס בפנים, עליך לעבור מהאובייקט שגרם לתחושה זו לתחושה עצמה ולנסות להרגיש אותה. נראה שמדובר בסתירה, מכיוון שאסור שתתייחסו אל עצמכם בהרגשה ובו בזמן עליכם להרגיש זאת, לטבול את עצמכם בה.עם זאת, יש הבדל גדול בין מודעות, הרגשת הרגש עצמו ותגובות לא מודעות שנגרמות על ידי רגש זה, תחת השפעתן תגיבו לאתגר המציאות או במילים אחרות תגיבו לאובייקט.

התרגול של הרחבת התודעה על פי שיטתו של ז'וזה סילבה

רבים מכם בטח שמעתם על שיטת הרחבת גבולות התודעה על פי שיטתו של חוזה סילבה. בשיטתו, תיאוריה של פעילות הגלים של המוח עולה לקדמת הבמה, היכן

  • קצב הבטא מופעל כאשר אנו ערים ומבצעים פעולות רגילות, עבודה. תדירות התנודה יכולה להשתנות בין 14 ל- 40 הרץ.
  • קצב האלפא מתחיל כשאנחנו פעילים פחות פיזית או אפילו אם אנו ממשיכים להיראות כאלו, אך מבפנים הם הרבה יותר רגועים, אז תדירות התנודות פוחתת. מאפיין תדרי אלפא בין 8 ל 13 הרץ.
  • קצב התטא הוא בעיקר מצב של שינה, אם כי עבור מי שעוסק במדיטציה קבועה, קצב פעילות מוחי זה עשוי להידלק בזמן המדיטציה, מה שאומר שישאר במדיטציה עמוקה. תדר התנודה נע בין 4 ל 8 הרץ.
  • קצב הדלתא מתבטא במצב של שינה עמוקה מאוד, ותדר הרטט נע בין 1 ל- 4 הרץ.

חוזה סילבה הכיר היטב את נוהלי המדיטציה. על זה הוא ביסס את שיטתו להרחבת התודעה, אשר לאחר מכן זכתה לפופולריות רבה תחת השם "הגשמת רצונות לפי שיטתו של ז'וזה סילבה". סילבה הסביר את ההשפעה המופלאה של שיטתו בדרך זו: כאשר אדם נמצא במצב תודעה בו מקצבי בטא פעילים בצורה מקסימאלית, הוא אינו יכול לשמוע / לקבל את ההודעה מבחוץ. רעש חיצוני, פעילות נפשית רבה מדי (ואסור לשכוח שהתודעה שלנו מפטפטת ללא הרף) מפריעים להתפתחות שלנו. מחשבות עצמן מהוות מכשול בין אדם למידע שאדם יכול לקבל ממטוסים גבוהים יותר. "רקע הרעש" של תהליך המחשבה מטביע תנודות ברמה אחרת, המונע מאדם ללכת לרמה אחרת של תודעה חדשה מבחינה איכותית. מאוחר יותר, תחומים ובתי ספר אחרים להתפתחות עצמית ותרגולים רוחניים יקראו מעבר תודעתי כזה מדרגה אחת לרמה אחרת "קפיצת מדרגה" לבירור רב יותר.

תרומתו של האנס ברגר להרחבת התודעה הרב ממדית

כפי שאנו רואים, חוזה סילבה לא גילה שום תגליות מיוחדות, שעד כה לא היו ידועות לאנושות, כשרונו טמון בעובדה שהידע, שהיה ידוע לאנשים הקדמונים, כולל יוגים וחסידי הבודהיזם (עם זאת, אינו סותר זה את זה, מכיוון שהיוגה כהוראה רוחנית יכולה להיות חלק אינטגראלי מבתי ספר מסוימים בבודהיזם) התפרסמה בציבור הרחב, ומבלי להיכנס לתיאור המינוח הספציפי שמשמש לעיתים קרובות בתי ספר לתורות קדומות, סילבה תיאר את מה שקורה לאדם בעזרת מטאפות מובנות היטב. מחוז, כגון "מקלט" ו "משדר", המשווה את המוח האנושי עם מקלט רדיו, ושימוש ממצאי המדע המודרני.

לשם כך עלינו להיות אסירי תודה להנס ברגר, מייסד האלקטרואנספלוגרמה המודרנית, שהיה הראשון שרשם תנודות בפעילות החשמלית של המוח בטווח של 8-12 הרץ ומיד קרא להם גלי אלפא, מכיוון שהם התגלו ראשונים. עד כה, המדע הרשמי אינו יכול לתת הסבר חד משמעי על פעילותם של הגלים הללו, בעוד שאנשים העוסקים בהתרחבות התודעה הבינו זה מכבר כי מקצבי האלפא של פעילות המוח מובילים לכך שמסירים חסימות פסיכולוגיות פנימיות, מה שפותח באופן מיידי את הגישה לידע אחר. , נרחב יותר, לא כפוף לחוקי ההיגיון המדויקים, במילה אחת, מצב תודעה בו אדם יצירתי להפליא.

יצירתיות: טכניקות ושיטות להרחבת התודעה

היצירתיות מגיעה לגבהים חסרי תקדים, ולא במקרה רוב יצירות המופת מעולם האמנות והתגליות המדעיות נעשו בדיוק כאשר פעילותם של גלי בטא הודכאה מסיבה כלשהי, כמו, למשל, במקרים ידועים שבהם התגלו תגליות במצב של נמנום, כלומר, הרעיון הגיע בדיוק באותה תקופה בה האדם נרדם (זה כאשר מקצבי אלפא מתבטאים בעוצמה רבה יותר). והאם זה בגלל עשיית יצירה, נגינה של מוסיקה, יצירת תמונות, השתתפות בשירה מקהלתית, אדם בעצם נכנס למצב של מדיטציה, וזה בדיוק מצב כזה המאופיין בפעילות גדולה יותר של גלי אלפא, לפעמים עם מעבר לתטא והפעלה מינימלית של בטא מצב.

כעת ברור לנו מדוע לעתים קרובות, כאשר נשאלים על הרחבת גבולות התודעה, הם ממליצים על יצירתיות, מכיוון שהיא אוטומטית, ללא תרגילים מיוחדים, ללא מסירות וללימוד פרקטיקות מורכבות, לא ידועות, משנה את המוח האנושי, מכיוון שבתהליך היצירה תנודות המוח משתנות. כך, עשיית משהו יצירתי, אפילו יצירת מלאכות או רישומים על נייר, אתה עצמך שקוע במדיטציה מבלי שתבינו זאת. ניתן להשיג מצב דומה במהלך קריאה ארוכה שקועה בספרות.

המוח שלך עדיין מייצר גלי בטא, אך אלפא כבר מתחיל לחסום אותם. אגב, זה מצב זה שנקרא מצב של "לימוד מוגבר". אם אתה יכול להישאר בו לפרק זמן מסוים, עליך להשתמש בזה ביתרונות עבור עצמך. במהלך תקופה זו, כדאי לזכור חומר חדש ביותר, על מנת לזכור משהו, לא יידרשו מספר חזרות או שימוש בטכניקות ממנומוניות. מידע נכנס ישירות לתודעה שלך מכיוון שבאמת הרחבת את התודעה שלך.

מדיטציה כשיטה להרחבת התודעה

היתרון של שיטות חדשות הוא שבתוכן, ללא כל הכנה, כמה טכניקות ניתנות לאדם בעזרתן הוא יכול ללמוד לטבול את עצמו במצב האלפא. אבל שיטות כאלה מתאימות למי שבשום אופן לא רוצה לתרגל מדיטציה. למי שרוצה להתחיל לתרגל מדיטציה אמיתית, אולי אפילו להשתתף בקורס ויפאסנה או שכבר מתרגל, לא יידרשו שיטות אחרות, מכיוון שלא משנה מה השיטה החדשה, היא תמיד מכילה את היסודות של תרגילי מדיטציה. לכן, אפילו מבחינה מעשית, עדיף לשלוט במדיטציה אמיתית מאשר להקדיש זמן למוצרי הנגזרות שלה, שמותאמים רק לאדם מודרני שלא לעתים קרובות תוהה מאיפה הוא הגיע.

אולי הדבר החשוב ביותר שאפשר לומר בנושא הרחבת התודעה הוא שהרצון אליו הוא מיותר. אם נזכור את דברי הבודהא, שאמר שכל רצון (או רצון) מוליד סבל, אזי המשמעות של האמור לעיל תובן בהקשר של הרחבת גבולות התודעה. זהו, למעשה, הרצון של האגו, ה"אני "לאישור עצמי, ולא צורך פנימי. אמנם אפילו צורך יכול לנבוע מסיבות כוזבות, אך הוא יכול שוב להתבסס על חוסר שביעות רצון פנימי מחייו של האדם עצמו, ומכאן הרצון להתבטא מצד שני.

למעשה, ההכרה מתפתחת בהכרח בזמן הנכון, אם זו התוכנית שנועדה מלמעלה, אך אין זה הכרחי שזה יקרה בחיים אלה. המרדף אחר משהו רק מעיד על כך שאדם עדיין מחפש משמעות בחיצוניות, גם אם אנו מדברים על דבר כזה תודעה. חיפוש ושאיפה הם תוצאה של רצונות מגוונים שאינם ממומשים העליונים, אך אינם משאירים אדם לבדו עד הסוף, הם אינם מיושנים. נסה לייצר בדרך כלל פחות רצונות, ואז כל מה שנדרש יבוא בזמן הנכון.

הקורא שלנו כנראה כבר הבין שככה או אחרת, ושיטות להרחבת התודעה קשורות לתורות רוחניות, לתרגול מדיטציה, ריכוז תשומת לב ומודעות. לכן הגיע הזמן להחליט בעצמכם אם להתעמק בנושא זה, ללכת בדרך של פרקטיקות קדומות, או היכרות שטחית עם תחום זה של ידע אנושי יספיק לכם. הבחירה היא שלך. להיות בזרימה.

צפו בסרטון: תרגיל הרחבת התודעה (יוני 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send