טיפים שימושיים

בית מרקחת ותרופות עממיות להיפטר מכפות הידיים הזעות לנצח

Pin
Send
Share
Send
Send


זה עובד על העיקרון של ויקי, שפירושו שרבים מהמאמרים שלנו נכתבים על ידי כמה מחברים. בעת יצירת המאמר, 11 אנשים (א) עבדו על עריכתו ושיפורו, כולל אנונימיות.

מספר המקורות בהם נעשה שימוש במאמר זה: 9. תוכלו למצוא רשימה של אותם בתחתית העמוד.

הזעה מוגזמת של כפות הידיים או הזעת יתר של כפות הידיים והרגליים מתחילה לעיתים קרובות בגיל 13 ונמשכת כל החיים. ידיים מיוזעות יכולות להיות מביכות, כמו גם להפריע לפעילויות מסוימות, אך החדשות הטובות הן שהתייחסות מתמדת לנושא זה בשילוב עם הליכים רפואיים יכולה לעזור לבלום זיעה מוגזמת. למדו על פתרונות מהירים וארוכי טווח לטיפול בכפות הידיים המיוזעות.

תמונה קלינית

הביטויים העיקריים של הזעת יתר בכף היד הם:

  1. שהותם המתמדת במצב הרטוב.
  2. קושי להחזיק פריטים קטנים בידיהם.
  3. הופעת קשיים בביצוע תפקידים מקצועיים כמו גם בחיים אינטימיים.
  4. היפרמיה של עור כפות הידיים.

אם מופיעים תסמינים אלה, עליך להתייעץ עם רופא שיכול לקבוע את הגורם להיווצרות המצב הפתולוגי ויטפל בו.

מה גורם לידיים מיוזעות?

המונח הטכני לכפות הידיים המיוזעות הוא הזעת יתר של פאלמר. "פאלמר" מתייחס לידיים, ו"הזעת יתר "פירושה לחות רבה מדי. זה מתאר את המצב בו הידיים שלך מייצרות זיעה מוגזמת. בלוטות הזיעה שלך אינן נסגרות, ללא קשר לתנאים בהם נחשף גופך.

ניתן לכנות מצב זה גם הזעת יתר ראשונית, בה בתי השחי, הפנים, הרגליים והזרועות חווים הזעה מוגזמת.

עבור רבים כפות הידיים המיוזעות מופיעות רק במצבים מסוימים. האם שמת לב שכשאתה נתקל במצב עצבני או מרגש, כפות הידיים שלך מפרישות לפתע גלונים של זיעה?

הסיבה לכך היא שבלוטות הזיעה שלנו קשורות למערכת העצבים שלנו. כאשר מערכת העצבים שלנו פועלת, כך גם בלוטות הזיעה שלנו. זה מגניב איך חלקי הגוף שלנו יכולים לדבר אחד עם השני, נכון? למרות שזה עשוי להיות מעניין, זה גם די מעצבן.

הקשר בין בלוטות הזיעה שלנו לבין מערכת העצבים שלנו דומה מאוד לאודם (או שאפו של פינוקיו גדל בסימן הראשון לשקר). מה שקורה בפנים, המקום שאנחנו בדרך כלל מעדיפים לשמור בסוד, גלוי לפתע לכולם.

כעת, כאשר נדונה הסיבה לכפות הידיים המיוזעות, בואו נדבר על כמה פתרונות. להלן מספר שיטות עבודה טובות ומוצרים לכפות הידיים הרטובות.

מה מעורר כפות זיעה

ישנן סיבות רבות לתופעה הלא נעימה הזו. אם כפות הידיים מזיעות לעיתים רחוקות, עם מאמץ גופני, למשל או מפחד, לא אמורה להיות סיבה לדאוג. דבר נוסף הוא כאשר הידיים שלך מזיעות כל הזמן.

מחלה לא מתרחשת ממש ככה. לעתים קרובות הופעתו מעוררת: על ידי אורח חיים לא תקין, נטייה גנטית, נוכחות של תקלות בתפקוד האיברים והמערכות, נוכחות פתולוגיות של מערכת העצבים המרכזית, המערכת האנדוקרינית ומחלות מערכת הרבייה. לעתים קרובות, הזעת יתר מתרחשת על רקע שחפת או מחלות זיהומיות, שיכרון הגוף או דיסטוניה צמחית. במקרה זה, השימוש במתכונים של רפואה אלטרנטיבית, קרמים או ג'לים בלבד לא יספיק. הגישה לטיפול בפתולוגיה צריכה להיות מקיפה.

אבקת תינוקות

מפזרים אבקת תינוקות על הידיים כשיש לך סיכוי. אותם תכונות שעוזרות בפריחה מחיתולים יעזרו להילחם נגד זיעה. לנוחיות קנו בקבוק אבקה לילדים ניידים. וודא שאתה משפשף את הידיים בזהירות כדי למנוע ידיים רפויות.

בנוסף לעוצמתה, אבקת תפוחי אדמה היא פריט מצוין שניתן להשתמש בו למטרות אחרות. זה עוזר לרגליים מסריחות (ומיוזעות) ומתנהג כמו שמפו יבש נהדר לנקוב בכמה מכשרונותיו. רק היזהר בעת המריחה כדי שלא תיפול לפסים הלבנים בכל בגדיך.

טיפול תרופתי

הדרך הטובה ביותר לעזור להיפטר מהזעת יתר מופרזת היא להשתמש בתרופות. רופאים יודעים להיפטר מהזעה בידיים, הם יבחרו בכלי יעיל המסייע לחסל את המחלה במשך תקופה ארוכה.

לעיתים קרובות, כאשר פונים לבית החולים, מרשם לחולים את השימוש בתרופות המוכחות והיעילות הבאות:

  1. משביק טיימורובה. לחומר זה יש תכונות אנטיספטיות בולטות ומסייע במאבק נגד הזעה ופריחה מחיתולים. לפני השימוש במוצר, יש צורך לעשות אמבטיה סודה, ואז לנגב את הידיים יבשות. העיסה מוחלת בשכבה עבה. זה לא צריך לשפשף. כל מה שצריך לעשות זה להשאיר אותו למשך חצי שעה, עד שהוא סוף סוף מתייבש.
  2. משחה אבץ. לכלי זה יש גם אפקט חיטוי רב עוצמה. משחה משמשת לעתים קרובות לטיפול בפתולוגיות שונות של העור. לפני שמריחים את הכף בכף היד, שמור את הידיים במים חמים ואז נגב אותה. לאחר עיבוד אזור הבעיה, לבש כפפות כותנה. לאחר עשרים דקות נשטפים את התרופה כדי למנוע גירוי. ההליך מתבצע בכל יום, עד לשיפור משמעותי.
  3. תרופות נפרדות. השימוש בדאודורנט הוא אחת הדרכים הקלות והמחיר השווה ביותר למיגור הפתולוגיה. הודות לשימוש בתרופות נוגדות-זיעה, הזיעה נעצרת ב- 40%. החומרים המרכיבים את הקומפוזיציה עוזרים לעכב את הכדאיות של המיקרופלורה הפתוגנית, האחראים להופעת ריח לא נעים. הניסוחים עוזרים גם לעכב את צמיחתם של חיידקים, לצמצם נקבוביות ולמזער את הפרדת הזיעה.

נשא חיטוי יד בכיס

חומרי חיטוי על בסיס אלכוהול ישפיעו על ייבוש הידיים. זהו תיקון זמני, אך הוא עשוי להועיל. אם אתה רוצה להימנע מכמה מרכיבים לא מוכרים בחיטוי ידיים קונבנציונאלי, הנה מתכון לחיטוי ידיים על בסיס אלכוהול ביתי:

  • 5-10 טיפות שמן אתרי לבנדר
  • 30 טיפות שמן אתרי עץ התה
  • 1 כף וודקה אטומה למים
  • 8 גרם 100% ג'ל אלוורה טהור
  • 1/4 כפית שמן ויטמין E - חומר משמר טבעי להגברת חיי המדף ומרכך את הידיים

כיצד לבשל:

מוסיפים שמנים אתריים ושמן ויטמין E לקערת זכוכית קטנה ומערבבים. ואז להוסיף אלכוהול לשמנים ולערבב שוב. הוסף תערובת זו לג'ל אלוורה וערבב היטב. לנער בזהירות לפני כל שימוש. (בגלל ויטמין E, חומר החיטוי אמור להימשך מספר חודשים).

שימוש בהליכים רפואיים

בנוסף לשימוש בתרכובות המסייעות במאבק נגד הזעת יתר, על מנת להיפטר מהזעה בידיים, מומלץ להשתמש בהליכים שונים. לרוב נקבע השימוש ביונטופורזה, קרינה אולטרה סגולה, כמו גם זריקות בוטוקס.

  1. השימוש ביונטופורזה. אזורי הבעיה מטופלים בזרם. הטכניקה יעילה מאוד. זה עוזר לחסל את הזיעה במשך תשעה חודשים. משך ההליך אחד הוא עשרים דקות. זה מתבצע לפחות שמונה פעמים בשלושה שבועות. זה מורכב מהדברים הבאים: הידיים מורידות למכולות עם מים, מה שמאפשר לחשמל לעבור היטב. אם יש פציעות, פצעים, חתכים בדרמיס, הוא מטופל מראש עם שמנת או ג'לי נפט. הטכניקה אינה משמשת במהלך ההיריון, כמו גם בנוכחות פתולוגיות CCC.
  2. טיפול UV. שיטה זו תעזור להתמודד עם המחלה במצב אחד - עם חשיפה קבועה. לא משנה בכלל מה מקור המחוז הפדרלי באורל - השמש או הסולריום.
  3. השימוש בזריקות בוטוקס. הטכניקה תורמת להשעיה יעילה ובטוחה של תפקוד בלוטות הזיעה ב- 99%. בשיטה זו אין התוויות נגד, אך ישנן תופעות לוואי. לאחר ההזרקה אפשרית ירידה ברגישות של האזור המטופל. לכן מומחים ממליצים לטפל בזרוע אחת בלבד (השמאל אם האדם ימני, והימין אם שמאלי). ההשפעה לאחר ההליך ארוכה למדי. המטופל שוכח מהמחלה במשך כשנה.

התערבות כירורגית

לעתים קרובות, לטיפול בפתולוגיה, נקבע ניתוח שמורכב בהרס קצות העצבים, האחראים להעברת קטניות לצינורות הזיעה. שיטה זו נותנת תשובה מדויקת לשאלה כיצד להיפטר מידיים מזיעות. אבל יש לזה חיסרון משמעותי - זיעה משתחררת באזורים אחרים בגוף.

שואפים להפחית מתח

אני יודע שזה נשמע כמו צעד ענק, אבל סוחב אותי. בקרת מתח הייתה בעיה גדולה עבורי, ואם חווית מתח (מי לא), אתה יודע כמה זה משפיע עליך פיזית. לאחר כפות הידיים המיוזעות היא תופעת לוואי שכיחה של לחץ.

אחד הצעדים הראשונים להתמודד עם הלחץ שלך הוא להודות בכך בפועל. רוב הלחץ שלי מתגנב בלי לשים לב עד שתופעת לוואי פיזית או רגשית תופס את תשומת ליבי.

שימו לב למה גורם לכם ללחץ, ואז החליטו אילו צעדים הכי טובים להתמודד איתו. לאחר כפות הידיים מיוזעות זה לא הדבר הגרוע ביותר שמקורו במתח.

דע להירגע

כדי להמשיך ולרחוק זאת על ידי ניהול מתח, מאמץ מודע להישאר רגוע יכול לעזור למי שנקבל ידיים מיוזעות כשהם מתחילים להתאמץ. אם אתה מתקשה, זייף אותו עד שתעשה זאת, כמו שאומרים.

מדיטט, עשה יוגה, צא החוצה או פשוט קח 5 דקות כדי להתרחק מהמתחים היומיומיים בחיים, לעצום עיניים ולנשום עמוק.

השתמש ביד-נוזל ביד

אם הזעה מופרזת היא מספיק רצינית, אולי תשקול להשתמש בתרופה נגד זרועות בזרועותיך. השימוש בתרסיס נגד-תרסיס עם תרסיס יהיה נוח יותר מאשר מליטה רגילה. משחות יד אנטיפרספירנטות שעוצבו במיוחד לבעיה זו פותחו גם בשוק.

אתה יכול להיות זהיר עם נוגד-נגד, מכיוון שאנשים רבים חושדים כי חשיפה לאלומיניום מזיקה לבריאותנו. חקר אלומיניום שנמצא בנוגדי נפט לפני שאתה משתמש בו על הידיים.

תלוי במה שאתה עושה, אתה יכול לבטל את השימוש בתרופות נגד זרועות בזרועותיך (ובבתי השחי שלך), ובמקום זאת להתחיל להשתמש בדאודורנט טבעי יותר.

ידיים מגניבות

ידיים מחוממות יתר יכולות להיות גורם גדול לזיעה, ולכן קירורן הוא אמצעי הגיוני. נסה לשים את הידיים לפני מזגן או מאוורר כדי להפחית את החום ולהאט את ייצור הזיעה.

אם אתה לא בבית, הרץ את הידיים שלך תחת מים קרים וייבש אותם לחלוטין.

ויטמינים מקבוצת B

בהכרח הגוף שלך יעבוד הרבה יותר טוב כשהוא יציב. איך להיפטר מידיים מזיעות עם ויטמינים? לוויטמינים B השפעה זהה על גופכם כמו שינויים רגילים בשמן במכונית. שינויים בשמן מונעים מהתחממות יתר ולחץ של מכוניתך, ואילו ויטמיני B עוזרים לגופך להתנהל בצורה חלקה.

ויטמינים B עוזרים לשמור על חילוף חומרים תקין, כמו גם בתקשורת עצבית, השומר על בריאותכם ובריאותכם. ללא ויטמיני B חיוניים אלה, הגוף נאלץ לפצות יתר ולעבוד קשה יותר, וגורם לזיעה נוספת.

לפיכך, אם אתם רוצים להסיר לצמיתות את ההזעה המעצבנת הזו במקום רק להסוות אותה, צרכו ויטמינים מקבוצת B או התחילו לאכול הרבה חלבונים, דגנים מלאים לבבים וירקות. כפי שאתה יכול לראות, אכילת תזונה בריאה היא גורם מכריע להפחתת הזעה.

שמן זית

כפי שציינתי קודם, ככל שהגוף עובד קשה יותר, הוא יפיק זיעה. שמן זית מעובד ומתעכל בקלות רבה על ידי הגוף, מה שהופך אותו למזון לבעלי ידיים מיוזעות מדי.

בנוסף, לשמן זית יש הרגל בריא כולל, מכיוון שהוא מסייע בהורדת הכולסטרול ולחץ דם בריא. זה המוצר העיקרי שלי במטבח שלי, ואני צורכת אותו כל יום. האם עלי להזכיר שזה טעים?

טובלים לחם בשמן זית (במקום לבזבז חמאה) כדי להוסיף ארוחת ערב בריאה. אתה תמיד יכול להוסיף התזה של חומץ בלסמי לשמן למכה נוספת לטעם המתוק והתוסס הזה. הרטוב על גבי חומוס, מרקים וירקות מבושלים הוא המגע האהוב עלי.

שמן זית הוא דרך נהדרת כל כך להתחיל לאכול מזונות שגופך אוהב לעכל.

איך להיפטר מהידיים המזיעות במים? נשמע קל, נכון? כולם יודעים ששמירה על לחות בסביבה היא נהדרת, אך לעיתים קשה להישאר בדרכים עם כללי שמונה כוסות ביום, כאשר דרישות חיים אחרות נדרשות, ובכן.

שתיית מים מספיק לידיים המיוזעות שלך אמורה לעזור לך לשכוח לשתות. כאשר גופך מתייבש דיו, הוא אינו צריך לעבוד בצורה שתווסת את הטמפרטורה שלו. אז שוב, פחות עבודה שווה פחות לזיעה.

בבוקר אני ממלא בקבוק נייד גדול כדי להתחיל ללגום כל היום. הוסיפו לימון מגניב ושקית נענע להתייבשות מרעננת במיוחד!

כיצד להיפטר מידיים מזיעות ואילו מזונות יש להימנע

כעת, לאחר שפרסנו כמה מוצרים אנטי-זיעה, בואו נסתכל על אלה שבהחלט יש להימנע מהם כדי לחסוך את לחיצת היד הבלתי נמנעת הזו.

ככל שאתה שותה יותר, אתה מזיע יותר, והגוף המיוזע - ידיים מיוזעות. אלכוהול יכול להרחיב את כלי הדם, לגרום לגופך להיות חם יותר ולגרום לזיעה. לכן, נסו להפחית את צריכת האלכוהול כדי להימנע מהידיים המיוזעות ומגוף בריא בכללותו.

אוכל מעובד, עתיר קלוריות ומלוחים

אוכל מסוג זה הוא האשם הגדול ביותר לא רק בזיעה, אלא גם בהתרחשות של חבורה של בעיות בריאות אחרות. על גופך לעבוד קשה בטירוף כדי לעבד דברים כמו מזון מהיר, שהוא בדרך כלל מעודן מאוד ועמוס בנתרן.

מכיוון שזה ייקח זמן עיכול כפול, גופך יתחיל לייצר זיעה כתוצאה מכך. הכל באשמתי שאתה חושק בהמבורגרים עם צ'יפס וצ'יפס בשעה 1 בערב, אבל נסה להימנע ממזונות כאלה אם אתה רוצה מערכת בריאה וידיים יבשות.

אוכל חריף

אני יודע, אני יודע. אני בטח מציין את המובן מאליו כאן. לפעמים יש צורך בתזכורות, נכון? מאכלים חריפים במיוחד גורמים לגופנו להתחמם, ובניסיונם להתקרר ניתן זיעה.

אז בפעם הבאה שצלחת של פלפל ג'לפן תגיע בדרככם, תחשבו על הידיים המיוזעות האלה שלא תצטרכו להתמודד איתם אחרי שעברו את זה.

להיפרד מהידיים המיוזעות הכי טוב שתוכל

אני מאוד מקווה שהכלים, המוצרים והטיפים הללו להיפטר מהזעה בידיים יעזרו לך. זה אחד הדברים המעצבנים והרוחניים שרבים מאיתנו מתמודדים איתם מדי יום.

יש הרבה יותר מידע שניתן למצוא שם מאשר מה שמופיע במאמר זה, אז אנא עשו קצת מחקר והחליטו מה הנוהג הטוב ביותר עבורך.

אם יש לך שאלות, הערות או הערות, אל תהסס להוסיף מחשבה למטה. תחי לחיצות ידיים בטוחות!

דרכי מאבק

בפרקטיקה הרפואית ישנן מספר גדול למדי של דרכים להילחם בייצור זיעה מופרז. יש לבחור בהן על ידי הרופא המטפל. זה יכול להיות:

  • אמבטיות
  • תרופות
  • כספים ממקורות עממיים,
  • התערבויות כירורגיות.

ובכן, כעת נבחן ביתר פירוט את כל הדרכים להילחם בהזעת יתר בכף היד.

שימוש באמבטיות

שיטה זו מתייחסת לשיטות בעלות נמוכה להתמודדות עם ייצור מופרז של זיעה בכפות הידיים. לרוב הם ממליצים:

  1. אמבטיות שהוכנו על בסיס פרמנגנט אשלגן. לשם כך יש להוסיף כמה טיפות מהמוצר למים המחוממים ולטבול את הידיים בתמיסה המוכנה למשך מספר דקות. לאחר מכן, הידיים ניגבות ביסודיות ומורחים נוזל-נגד.
  2. אמבטיות עם עלי ליבנה. כדי להכין, אתה צריך לערבב עירוי עלים עם מים ביחס של 1: 3 או 1:10 ולהחזיק ידיים בתמיסה זו למשך 10 דקות. לאחר מכן, יש לאפשר לידיים להתייבש. מהלך הטיפול צריך לכלול לפחות 10 פרוצדורות.
  3. אמבטיות מלח. לבישול מומלץ להמיס בליטר 1. מים חמים 1 כפית. מלח. בתמיסה זו, החזיקו ידיים למשך 15 דקות ונגבו אותן היטב. ראשית, יש לבצע מספר נהלים דומים למשך שבוע, בהמשך מספרם יקטן לשניים. הם מבוצעים עד שיש השפעה חיובית בולטת.

השאלה כיצד להיפטר מהזעה בידיים ובאיזו דרך יש להחליט עם הרופא המטפל.

השימוש בתרופות

התרופות שצברו את הפופולריות הגדולה ביותר במאבק נגד ידיים מיוזעות כוללות:

  1. הידרונקס תרופה זו להזעה נעשית על בסיס רכיבים ממקור צמחי. בזכות זה ניחן ביכולת לנרמל את עבודת בלוטות הזיעה. החיובי הוא שהתרופה הינה היפואלרגנית ואינה מביאה לסתימת נקבוביות. הוא מיוצר בצורה של תמיסה מרוכזת, מומלץ להכניס אותו פנימה ובצורה של תרסיס - להשקיה של חלקים בעייתיים. מהלך הטיפול כזה צריך להיות 20 יום.
  2. פורמידרון. תמיסת הזעת יתר זו ניחנת בתכונות אנטיבקטריאליות, היא גם מגרה את סגירת צינורות בלוטות הזיעה והכחדה הדרגתית של יכולתם התפקודית. משמש ליישום מקומי. המוצר צריך להיות על עור הידיים למשך 30 דקות, לאחר מכן הידיים נשטפות בסבון ומים ומייבשות. שינויים חיוביים עקב טיפול כזה ייצפו לאחר 2-3 יום.
  3. פורמגל. תרופת זיעה זו ניתנת ביכולת לדכא את התפקוד התפקודי של בלוטות הזיעה. מרחו אותו בשכבה דקה על עור נקי והשאירו למשך כחצי שעה. לאחר מכן יש לשטוף במים חמים, לייבש ולהחיל קרם לחות.
  4. פסטה טיימורובה. זה נחשב לבחירה להזעת יתר, המלווה ביצירת פריחה מחיתולים. מומלץ למרוח אותו עד שלוש פעמים ביום. מהלך הטיפול נמשך שבעה ימים. לעיסה יש תכונות אנטי דלקתיות, אנטי מיקרוביאליות וחיטוי.

מתכונים לרפואה מסורתית

התכשירים העממיים הבאים להזעה הם פופולריים:

  1. חומץ תפוחים לפני השימוש יש לדלל אותו במים ביחס של 5 כפיות. עבור 5 ליטר לאחר מכן טבלו כרית כותנה בתמיסה המוכנה ונגבו את עור הידיים מספר פעמים ביום. מהלך הטיפול כזה צריך להימשך שבעה ימים.
  2. קרם הזעה על בסיס צמחי מרפא. לבישול אתה צריך לקחת כמות שווה של קמומיל, נענע, בורדוס ומיץ אלוורה. יוצקים את כל זה במים רותחים ומשאירים למשך 30 דקות. לאחר מכן, הוסף את הבסיס, זה יכול להיות שומן חזיר או דבש, ולמרוח על עור הידיים פעמיים ביום.
  3. משחה אלכוהול וגליצרין. כדי להכין אותו, אתה צריך לערבב את החומרים האלה ביחס של 1: 2 או 1: 4.
  4. סודה יש לדלל אותו בכוס מים רתוחים ולמרוח על עור הידיים בעזרת כרית כותנה, להשאיר למשך 15 דקות, ואז לשטוף. השימוש בכלי זה יכול להוביל לתחושות לא נוחות, אך ההשפעה שווה קרבנות כאלה.
  5. רוזין. מומלץ למרוח לפני השינה. אתה צריך לטחון אותו לאבקה, למרוח על אזורים בעייתיים ולשים כפפות. בבוקר שוטפים את הידיים עם מים וסבון. הטיפול בתרופה זו אמור להימשך שבועיים.

אמצעי מניעה

כדי למנוע הזעה מוגזמת של הידיים אינן מפריעות, עליך לבצע את ההמלצות הפשוטות הבאות:

  1. שוטפים ידיים לסירוגין במים קרים או חמים, ואז מפזרים אבקת טלק אבץ או חומצה בורית.
  2. טפלו בעור באמוניה מדוללת במים ביחס של 1: 1.
  3. אם יש צורך לבצע עבודות באוויר קפוא, יש לשמן ידיים עם שומן אווז או קרם שומן.
  4. שתו את העירוי, מוכן על בסיס מרווה, פעמיים ביום.
  5. טפלו בידיים במיץ לימון, גליצרין ואלכוהול בור. יש לערבב את המרכיבים הרשומים ביחס של 1: 2: 1.
  6. החל מרתח של קליפת עץ אלון בתנועות שפשוף על עור הידיים.

בנוסף, מומלץ לפעול על פי הכללים המקובלים הבאים, מכיוון שהם גם עוזרים להפחית את הסיכון להיווצרות תסמינים של ידיים רטובות:

  1. לבשו בגדים העשויים רק מבדים טבעיים שיתאימו לעונה.
  2. התזונה צריכה להיות מאוזנת ושלמה, אתה צריך לנסות להפחית את משקל הגוף.
  3. יש צורך לנטוש הרגלים רעים, כמו עישון ושתיית אלכוהול.
  4. יש לנסות להימנע מעומסי יתר בעלי אופי גופני ופסיכולוגי.
  5. לפני השינה, שתו תה שהוכן על בסיס שורשים ולריאנים, עלי ביסלם לימון, פרחי יערובולוס וסנט ג'ון.
  6. השתמשו באופן קבוע בחיטוי אלכוהול בכדי לחסל ריח ולחות בידיים.

עכשיו אתה יודע כיצד להזיע כפות ידיים עזות מדי. אנו מקווים כי המידע יועיל לך ויסייע בפועל.

השימוש בנוגדי-נפטרים

ישנם סוגים רבים של תרופות נוגדות-נשימה טיפוליות וקוסמטיות שיכולות לעזור לחסל את הבעיה או להפחית משמעותית את הזיעה. הם מסייעים בדיכוי הפעילות החיונית של המיקרופלורה הפתוגנית, ובמניעת ריח לא נעים.

דאודורנטים מיוצרים בצורות שונות: ג'לים, משחות לחוצות בחוזקה, מקלות, אבקות עדינות, נוזלים נגד גלגלים. ניסוחים כאלה, בנוסף למזעור הפרדת הזיעה, תורמים לחיסול תהליכים דלקתיים וגרד, יש להם תכונות אנטיבקטריאליות, נגד פטריות. דאודורנטים יעילים המסייעים לפינוי בעיה עדינה כוללים: "יבש יבש", "אלג '", "MAXIM", "KLIMA".

מה לעשות כדי לא להזיע את הידיים: טיפים וטריקים לשימוש בשיטות שונות

יש הרבה תרופות למיגור הזעה מוגברת: תרופות, רפואה אלטרנטיבית. אך אנשים רבים, כתוצאה מההשפעה לטווח הקצר לאחר יישום ניסוחים רבים, ממשיכים לתהות: "מה עלי לעשות כדי למנוע הזעה?"

יש להבין כי הטיפול במחלה תלוי בחומרתה, כמו גם במאפייניו האישיים של הגוף. השימוש באמבטיות מספיק לאנשים מסוימים, אך לא לאחרים. רפואה אלטרנטיבית יכולה להיות יעילה מאוד. הם טבעיים, מכיוון שהם מורכבים מרכיבים טבעיים. מה לעשות כדי לא להזיע את הידיים, אתה יכול לשאול את הרופא שלך. הוא יגיד לך דרך או אמצעי. אתה יכול להיפטר מהמחלה בבית.

ישנם מספר מתכונים שיעזרו לא רק להפחית את ההזעה, אלא גם לטפל בדרמיס שלך:

  1. יש צורך לערבב כף מיץ לימון עם וודקה - 50 מ"ל. יש לטפל בנוזל שנוצר שלוש פעמים ביום, במיוחד בלילה. לפני השינה, לאחר יישום המוצר יש ללבוש כפפות כותנה.
  2. אתה צריך לשלב 20 מ"ל מיץ לימון באותה כמות אלכוהול, כמו גם גליצרין - 40 מ"ל. החומרים מעורבבים היטב. הכלי משמש לטיפול בידיים לאחר כל שטיפה.

השימוש באמבטיות ריפוי

כדאי גם לעשות זאת כדי שהידיים שלך לא יזיעו. נהלי מים שימושיים מאוד, במיוחד מכיוון שמרכיבים טבעיים משמשים למאבק בזיעה.

  1. אמבטיות שימושיות במיוחד עם תה שחור מבושל חזק. בתרופה חמה הם מורידים את ידיהם במשך רבע שעה. ההליך מתבצע בכל יום.
  2. טיפולים במי מלח מועילים. כדי לעשות אותם כך שהידיים שלך לא יזיעו, אתה צריך כל יום. יש צורך להמיס 10 גרם מלח רגיל במים חמים - ליטר. משך ההליך הוא רבע שעה.
  3. ניתן להשתמש בהם לטיפול בהזעת יתר וחליטה של ​​ליבנה. לשם כך, מבושל עלווה ליבנה טרייה, בכמות של 15 גרם, בחצי ליטר מים רותחים. כאשר המוצר מתקרר מעט, הם מורידים את הידיים בו למשך 10 דקות. ההליך צריך להתבצע שלוש פעמים בשבוע.

השימוש בהתעמלות

מעטים יודעים כי צמצום הסרת הזיעה יכול לעזור לתרגילים פשוטים אך יעילים. כדי להשיג אפקט מקסימאלי, יש לבצע פעילות גופנית מדי יום.

  1. יש צורך לכופף את הידיים מול בית החזה, לאחר מכן אוחזת את אצבעות הידיים, מנסה לאלץ אותן למתוח לכיוונים שונים. במקרה זה, יש לתקן אותם במצב של מתח קיצוני, למשך כעשר שניות.
  2. חיכוך נמרץ של כפות הידיים לפני הופעת החום יעזור במאבק נגד המחלה.
  3. יש צורך לכופף את הזרועות במרפקים, ואז לבצע את הסיבוב עם הידיים. יש לפתוח אצבעות לסירוגין עם מאוורר ולהיאבק באגרוף.

יש לבצע כל תרגיל לפחות חמש פעמים.

ציות למשטר העבודה והמנוחה

לפעמים אנשים עצמם לא שמים לב שכל בעיות הבריאות מתפתחות בגלל העובדה שהם מקדישים מעט זמן למנוחה. עייפות יתר, עייפות כרונית - כל זה יכול לגרום להזעת יתר. עמידה במשטר העבודה והמנוחה תעזור לנרמל את תפקוד בלוטות הזיעה, כמו גם לשיפור משמעותי באיכות החיים. מומחים ממליצים לשלם יותר זמן לישון ומנוחה, לא לעבוד יותר מדי ולא לעבוד על בלאי.

עליכם ללמוד כיצד לתכנן את היום שלכם. יש לתת שינה לפחות שבע שעות ביום. אם זה לא ייעשה, לגוף פשוט לא יהיה זמן לנוח, מה שיגרור הרבה בעיות. יתר על כן, עדיף ללכת לישון בו זמנית. על מנת להרפות את הגוף, להפחית את ההתרגשות של מערכת העצבים המרכזית, כמו גם להירדם במהירות רבה יותר, מומלץ לקחת קומפוזיציה כזו לפני השינה.

יש לערבב בפרופורציות שוות את קנה השורש של ולריאן עם עשב צהוב, יבלת סנט ג'ון, וגם עלי מזור לימון. יש לייבש מראש את המרכיבים ולמעוך אותם. 20 גרם מהתערובת מאדים במאתיים מ"ל מים רותחים ואז מתעקשים למשך שעה וחצי. קח משקה חצי שעה לפני השינה - 100 מ"ל.

אמצעי היגיינה ומניעה

על מנת למנוע התפתחות של מחלה לא נעימה, מומחים ממליצים לא רק למלא אחר כללי ההיגיינה האישית, אלא גם לעקוב אחר ההמלצות הבאות. זה יעזור לא רק למנוע את התרחשות המחלה, אלא גם למזער את ההזעה.

  1. בבוקר יש צורך להשתמש באמבטיות מנוגדות לידיים.
  2. אם עליכם לעבוד בחוץ במזג אוויר קר, מומלץ לטפל בעור בעזרת קרם מגן או שומן אווז.
  3. מומלץ להשתמש בעירוי מרווה עם הזעה.
  4. חשוב לאכול לאכול נכון, לאכול אוכלים מבוצרים. רצוי להתאים את הדיאטה, כמו גם לסרב לג'אנק פוד.
  5. הרגלים רעים, כמו עישון, שימוש לרעה באלכוהול, פוגעים קשות בגוף ויכולים לגרום לבלוטות הזיעה לעבוד בצורה מוגזמת. על מנת למזער את הפרדת הזיעה, כמו גם למנוע התפתחות של הזעת יתר, יש להשליך אותם.

בנוסף, הרופאים ממליצים להימנע ממתח וסכסוך, התחממות יתר והיפותרמיה, מקדישים זמן רב יותר למנוחה.

Pin
Send
Share
Send
Send