טיפים שימושיים

איך להפסיק להאמין בהורוסקופים?

Pin
Send
Share
Send
Send


לא משנה איך תרצו לקרוא בהורוסקופ כדי לגלות על עתידכם, היזהרו מהחשאיות של תחזיות מהממים הללו, מכיוון שהם יכולים להנחיל בכם את ההרגל לסמוך על תחזיות אסטרולוגיות. גורלכם תלוי רק בהחלטות שלכם, אז סרבו לקרוא את אותם פיקטיביים ולא מבוססים על שום תחזיות. לאחר שתפסיק לתכנן את החיים העסקיים והאישיות שלך סביב המצאות של אנשים קדומים, תתיר את הידיים שלך למצוא מסלול חיים משלך, על בסיס אירועים אמיתיים והאנשים סביבך.

תשובת שאלה בנושא

יש לי הרגל רע שמפריע לעבודתי. אני מאמין בהורוסקופ. כל בוקר אני מתחיל להתבונן בתחזיות של סימן גלגל המזלות שלי ליום. וזה טוב אם הם מבטיחים משהו טוב. אבל ברגע שקראתי משהו שלילי, אני מתחיל לדאוג, אני נהיה מהיר מזג, מצב הרוח שלי מיד מתקלקל. ואם יש לי גם חלום עמום, אני יכול לשבור את הראש על המשמעות שלו במשך חצי יום. אני יודע שזה משפיע על העבודה שלי ומשפיע על מערכת היחסים עם אנשים, אבל אני לא יכול לדמיין איך להיפטר מההרגל הזה.

ישנם אנשים, מטבעם, המועדים להתבוננות ולהיגיון, ל"פילוסופיזציה "והסתכלות פנימית. השתקפות יתר זו מרחיבה את היכולת האנושית לתפוס, להבין, לזכור ולהרגיש. אנשים כאלה, ככלל, הם סבירים ומתחשבים, הם אישים מפותחים ויצירתיים מבחינה אינטלקטואלית, אך לכל דמות יש צד הפוך למטבע.

אז אנשים רגישים מדי ומשקפים נוטים יותר לחוסר החלטיות, חשדנות חרדה, פחדים טורדניים ודאגות. פחדים קשורים בדרך כלל לעתיד אפשרי: לא משנה כמה קורה משהו נורא ולא צפוי.

סימנים וטקסים שהומצאו במיוחד הופכים למעין הגנה מפני חרדה מתמדת לעתיד.

בני נוער, למשל, בדרך לבית הספר יכולים להסתובב בכל הבקעים בלי לדרוך אפילו בקצוות שלהם - מה שאומר שהוא לא ייכשל בבחינה. או שרבים מנסים לא לגעת בידיות הדלתות, אחרת אתה יכול לקבל מחלה מדבקת וכו '.

אבל בחזרה לסיפור שלנו - הגיבורה מאמינה בתחזיות ההורוסקופ, רוצה להבין את אזהרות החלומות, תוך שהיא לעיתים קרובות מתחממת, מתעצבנת ומתחילה לדאוג. השאלה היחידה היא - מתחיל בין אם היא דואגת ובין אם ממשיך ובאופן כל כך מוזר הוא רוצה לדכא ולהרגיע את החרדה שלו עצמו. סביר להניח שזה בדיוק המקרה. חשדנות מדאיגה. כדי להיפטר מה"הרגל הרע "אני מציע כמה המלצות.

חשדנות חרדה היא מצב של פחד מאירועים מדומים. מה יכול להיות טוב יותר מאשר לפנות לייעוץ מחוכמת העם שנבדק על ידי דורות ושנים. פתגם פופולרי אומר - הם מכים טריז עם טריז. שום דבר לא קל יותר! אם תקרא משהו טוב, תחזיות חיוביות לעתיד - לשמוח, הן יתגשמו! אם קראת משהו לא נעים, מרגש ומסוכן - צא עם טקס שחרור, סוג של כישוף שרק אתה תדע עליו.

ראשית, אנו רואים תופעה כזו כמו תהליך יצירת דומיננטי, כלומר הסטריאוטיפים המתבטאים בחשיבה והתנהגות. דומיננטית - כל אלה מחשבות, תחושות ופעולות שהכי מרגשות את האדם ברגע נתון בזמן.

לדוגמה, אם אדם מאוהב - כל הזמן חושב וחולם על אדם אהוב, מבקש לפגוש אותו - זה הדומיננטי של האהבה.

אבל במקרה שלך, יצירת הפחד הדומיננטי לעתיד קרה.

הפחד שלך מפרוגנוזה שלילית הוא דומיננטי מיותר בהתנהגות שנוצרה על ידיך. יש לשנות את זה, לשנות אותו לחיובי - זה יהיה הדומיננטי ברגיעה וחוסר אמון בפרוגנוזה גרועה.

אז אחרי שקראתם את החדשות הרעות, נבהלתם, הלב התמודד במהירות, נשמעה אדרנלין בדם. זה הזמן הנכון ליצור דומיננט "טוב" חדש, תוך שימוש בטקס חדש. חושב מה תמיד הרגיע אותך? זה יכול להיות - תפילה, כישוף, שיר, ציטוט - כל דבר, ולו מערך המילים הזה הביא לך רוגע ורוגע. לדוגמא:

"אני מאושר ובריא לחלוטין. אנשים מסביבי אוהבים אותי ואני אוהב אותם. אני מאמין שהכל יהיה בסדר בחיי."

אתה יכול ללמוד את הכישוף הזה ולהגיד אותו לעצמך (או בקול רם), תוך כדי ניסיון לקחת תנוחה נינוחה ורגועה ולהירגע כלפי פנים. אבל עדיף להמציא משהו משלך, קרוב אליך באופן אישי וחשוב רק לך.

זה הכל! נוצר דומיננט חיובי, וכעת לא יקרה שום דבר רע. לאחר שהאמין פעם אחת וודא שזה כך, ניתן להשתמש בטקס זה לכל חרדה הנגרמת כתוצאה מאירועים דמיוניים.

כאשר הטקס החדש הזה יהפוך להרגל טוב בך, כבר לא תפחד לקרוא תחזיות, הורוסקופים ותחזיות, מתוך הבנה שהחדשות הטובות יביאו שמחה, והחדשות הרעות לא יפריעו לך וישאירו אותך רגוע לחלוטין.

אך לפני שתתרגל ל"הגנה "החדשה, בהתחלה יתכן שתזדקק לטכניקות מרגיעות נוספות.

אימונים אוטוגניים

אימונים אוטוגניים (AT), שפותח בהתבסס על תרגול של יוגי הודו, מתאים ביותר למצב זה. AT מכיל הצעות שמטרתן להרגיע. החלק הקשה ביותר בתרגילים אלה הוא להתמקד בתחושת הרגיעה.

"ככל שאנו מכריחים את עצמנו להירגע, כך הופכת פעילות אינטנסיבית יותר של כל מערכות הגוף, זהו אחד הפרדוקסים של הרצון", כותב אחד התעמילים של AT, האנס לינדמן.

אותו דבר קורה עם תהליך ההרפיה - ככל שהאדם מכריח את עצמו להירגע, ככל שהנסיונות שלו לא מצליחים יותר - רמת המתח הפנימי רק עולה.

חוסר הכרה וספק משפיעים גם הם על המאמץ התורני המודע. לכן חשוב להיכנע בחופשיות לדחפים שלך, "להתמוסס" ברעיונות שלך, לא לנתח אותם ולא לסתור אותם.

טכניקת הרפיה מדיטטיבית

להלן מספר טיפים מעשיים כך שתהליך ההרפיה אינו גורם להתנגדות לרצון ולחץ פנימי.

1.ראשית אתה צריך להרפות את הגוף.

הרפיה של הגוף יכולה להתחיל בהרפיה של קבוצות שרירים מסוימות באזורים מסוימים - צוואר, כתפיים, זרועות, בטן, רגליים וכו '. לשם כך עליהם להתאמץ עד גבול למשך 2-4 שניות ואז יש להוריד את המתח הזה בצורה חדה. לאחר מתח נוסף, הרפיית השרירים הופכת להיות שלמה ועמוקה יותר.

2.תוצאה טובה להרגעה ניתנת גם על ידי עצירת הנשימה תוך כדי נשיפה על מנת להעשיר את הגוף בפחמן דו חמצני, הפועל כמו ולריאן.

3.ניתן לשתות חצי כוס מים, מה שמוביל גם להרגעה בגלל תחילת העיכול.

4.המשך לשקט נפשי פנימי.

עצמך את העיניים ודמיין את המקום ואת המצב בו הרגשת טוב ורגוע. שר לעצמך מנגינה אהובה ושקטה. הרגיש איך התודעה שלך מתרוקנת, איך כל המחשבות הולכות לאנשהו ומתמוססות באוויר. נסו לדמיין את התמונה הקשורה לרגיעה.

יתכן וזה ערב יוני במדינה - רוח חמה נושבת אותך וניחוח אדמוניות פורחות נשמע. או אולי זו הדימוי של הקצף הלבן של הגלישה או תה חם עם יסמין לפני השינה. תמונת התחושה מזכירה מקום של רוגע - אדמוניות בהירות, קצף לבן או יסמין.

התבונן בתמונת הרוגע שלך, ואם אתה מרגיש רצון להכניס אותה, עשה זאת. פעל רק כרצונך. תראו איך זה נראה - איזו צורה, צבע, גודל, הריחו.

פקחו את העיניים בהדרגה וחזרו לשקט עבודה רגיל.

לבצע את כל האמור לעיל עם מצב הפעולה הנוכחי אינו קל. אבל ראשית, למדו את עצמכם לא לקרוא הורוסקופים בעבודה.

עשו זאת בערב בבית (אם זה התחזית למחרת) או בבוקר. העיקר שיש לך 10 דקות ל"כישוף "החדש שלך והרפיה שלאחר מכן.

וזכרו שלעתים קרובות הורוסקופים נערכים על ידי אנשים שיקים רק כדי להגדיל את הדירוג של מגזין. עורכים יודעים כמה אנשים נתונים לחשדנות ולולאות בהורוסקופים, ופשוט משתמשים באמונכם לרווח שלהם.

כשאתה מתמודד עם "הרגל" זה, תבין שאדם יכול ליצור מצב רוח ליום רגוע חיובי לעצמו. אתה צריך להאמין בחוזקות שלך ולא בתחזיות פנטסטיות.

באשר לניתוח חלומות, אותה סיבה עדיין כאן - חרדה. בצע טכניקת מדיטציה לפחות פעם ביום כדי להירגע ולהרגיע אותך ותראה ששאלת ניתוח החלום תחדל להדאיג אותך.

מדוע אנשים פונים לאסטרולוגיה

למרות העובדה שמדענים טוענים כי אין לאסטרולוגיה שום הצדקה מדעית רצינית, אנשים רבים ממשיכים להאמין לתחזיות אסטרולוגיות, אנשי דעה, דקלנים, מנחשים על קלפי טארוט, מכיוון שאסטרולוגיה קשורה קשר הדוק למדעי הנסתר הללו.

אסטרולוגים ממשיכים לשכנע שהם מסתמכים על תורות מיסטיות עתיקות, לפיהן שלושה ווקטורים קובעים את גורלו של אדם, ורק אחד מהם מציית לרצונו. כלומר, שני שליש מגורלו נקבע מראש, ורק שליש ממנו הוא יכול להשפיע על ידי מעשיו.

ככל הנראה, הוודאות מושכת אנשים לאסטרולוגיה, מכיוון שאיש לא אוהב את הלא נודע - זה מפחיד, והאסטרולוגיה משכנעת אותנו שהכל ניתן לחיזוי.

מתוצאות הסקרים עולה כי אסטרולוגים, ככלל, ניגשים כאשר אנשים חושבים שמעט תלוי בהם, הם אינם בבעלותם על המצב ואינם יכולים להשפיע עליו. אלה יכולים להיות שינויים גלובליים המשפיעים על גורלם של אנשים רבים (מצב פוליטי לא יציב, משבר כלכלי), או אירועים המתרחשים בחייו האישיים של אדם (מחלה קשה, פעולה מורכבת צפוייה, פירוט וכו ').

הם פונים לאסטרולוגים בחיפוש אחר תמיכה, הם מצפים ממנו נס, כמו מכשף: עכשיו הוא ירים את הווילון של מתח מפחיד, ואז "יהיה פאן או נעלם". אנשים מוכנים לתחזית חיובית וגם לשלילה (אם כי כולם מקווים לטוב), ולו רק כדי לקבל לפחות וודאות מסוימת. המחזאי הגרמני בן המאה ה -19 פרידריך כריסטיאן היבל העיר: "אחרים היו שמחים בסוף העולם אם היו יכולים לחזות זאת."

בנוסף, סוציולוגים ערכו סקר בקרב משתתפים שנבחרו במיוחד בניסוי - גברים ונשים באותה רמת השכלה. והתוצאות שלו הראו שנשים, ככל הנראה, בגלל הרגשנות הגדולה יותר שלה, נוטות הרבה יותר לפנות לאסטרולוגיה מאשר גברים.

1. אסטרולוגים הם פסיכולוגים טובים

הסיבה העיקרית - אסטרולוגיה מאפשרת, אם תרצה בכך, לתפעל אדם, וגורמת לו פוביה כלשהי. אסטרולוגים רבים הם פסיכולוגים טובים, ואף משלבים בין שני פרקטיקות אלה בפעילותם ומציעים שירותי אסטרופסיכולוגיה. לטענתם, הם עובדים ביעילות רבה יותר מאשר סתם פסיכולוגים, מכיוון שהם מספקים סיוע פסיכולוגי לא רק על סמך תגובות התנהגותיות וידע על הבעיה אליה התמודד הלקוח, אלא גם על תרשים הלידה - הורוסקופ אישי שנערך בזמן לידתו. זה כביכול מאפשר להם להסביר ולפטר את נשמתו מפחדים שהובאו מחיים קודמים ומשפיעים על החיים הנוכחיים. בכך שהוא מפקיד את עצמו, את נשמתו לאסטרופסיכולוג, אדם מסתכן באובדן שליטה על התנהגותו וללכת לכיוון שציין האסטרולוג, מה שעלול להתגלות כמי שאינו מעוניין.

2. קבל בעיוורון את מהלך האירועים ופעל אחריו

אנשים רגישים רגישים בקלות להשפעת כל אחד - הוראות, עצות, אמונות. תחזית חיובית של אסטרולוג יכולה לשרת אותם היטב, לתת תקווה, ביטחון עצמי וכוונון בצורה חיובית. יחד עם זאת, השקפה שלילית יכולה לעורר דיכאון, חוסר רצון לחיות ולדחוף לפעולות בלתי הולמות.

יש משל כזה: ילדה יפה ועשירה גרה בכפר אחד, אך החתנים עקפו את ביתה, מכיוון שהאסטרולוג המקומי ניבא שמי שנישק אותה תמות. ואז יום אחד היה בחור צעיר שכל כך רצה לנשק אותה שהוא שכח מכל דבר. והוא לא מת - הם חיו באושר ועושר. כשנשאל האסטרולוג: איך זה, מכיוון שרבים מאיתנו נטשו את ייעודנו מכיוון שהאמנו לחיזוי שלך? עליו השיב: לא אמרתי שהוא ימות מיד לאחר הנשיקה, אבל יום אחד זה יקרה.

כך, תחזיות אסטרולוגיות מתכנתות אותנו למסלול אירועים מסוים, ואנחנו מקבלים אותו בעיוורון ועוקבים אחריו.

3. אנו מאבדים שליטה על המצב

לאחר שהאמנו לתחזיות של אסטרולוגים, אנו מתחילים לחשוב מדוע לנסות להשפיע על מהלך האירועים אם זה לא תלוי בנו. כישלון מחכה לנו - "אז הכוכבים החליטו", מישהו השיג הצלחה - "נולד תחת כוכב שמח", התהילה הקודמת עברה - זה אומר "הכוכב ירד".

אך כאשר יופיטר יתקרב לפלוטו, נרוויח רוח שנייה ונתחיל לפעול. אנו ממתינים עד שמאדים יעזוב את מזל עקרב ותתעדכן. ריב עם אדם אהוב? עלינו לחכות עד שמאדים ונוס יבואו אחד לשני קרוב ככל האפשר, והכל יסתדר מעצמו.

לכן, בהסתמך על הגורל, על העובדה שהוא מוביל אותנו דרך החיים, אנו מפסיקים להראות את הרצון שלנו ואיננו פעילים. זה כל כך מפתה לא לעשות דבר בתקווה ש"העקומה תצא לפועל ", הכל" ייפתר "מעצמו, ובמקרה של אי האשמה לא בעצמך, אלא בגורלו של הנבל.

צפו בסרטון: אמונה תפלה (יוני 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send