טיפים שימושיים

איך לארגן חופשת קיץ מועילה לסטודנט?

Pin
Send
Share
Send
Send


מרתון האימונים בן תשעה חודשים הסתיים סוף סוף והחופש הגדול המיוחל הגיע. איך לבלות את הקיץ כך שהילד מאוחר יותר לא סובל באופן מכאיב בכאבים בימים יקרים ויקרים? מה צריך לעשות כדי להבטיח שהחופשה בת שלושה חודשים תועיל למקסימום התפתחותו הבריאותית והנפשית?

נסיעה כאחד מסוגי החינוך הטובים ביותר

יש המון אפשרויות לחיי ילדות ונעורים פוריים בחופש הגדול, ומבחינות רבות הבחירה שלהם תלויה בתחביבים וגילו של הילד (וכמובן ביכולות הכלכליות של ההורים). אבל קיימת אפשרות win-win אחת, הרלוונטית לצעירים יותר, ולתיכוניים, ולתלמידי תיכון - זו נסיעה.

רק בקיץ תוכלו להרשות לעצמכם טיול ארוך ומשותף באמת עם התלמיד האהוב שלכם, ולא טיול שבועי קצר, כמו בחופשות הסתיו, החורף והאביב.

לכן, אם יש הזדמנות כזו, בקיץ יש צורך לתכנן טיול משותף עם הילד, כך שהוא ישנה את הסביבה בה הוא נשאר 9 חודשים בשנה, התוודע למשהו חדש ועדכן את מלאי רשמיו החיוניים.

נסיעה לא לשווא נחשבת לאחד מסוגי החינוך הטובים ביותר. זו תמיד חוויה חדשה ומעניינת, שימושית ביותר להרחבת האופקים של נציגי הדור הצעיר. נסיעות משפחתיות מרשימות במיוחד עבור תלמידי בתי ספר יסודיים ותיכוניים. במקרה של תלמידים מבוגרים, טיולים מסוג זה יכולים לפתור בצורה מושלמת את הקונפליקטים המתעוררים לעתים קרובות בקרב נציגי דורות שונים במשפחה.

תוכלו לטייל עם תלמידי בתי ספר בחופש הגדול בכל מקום, בחו"ל, לערים ואזורים אחרים, לדרום הרוסי וכו '. טיול קיאקים רב-יומי בנהרות יער או טיול אופניים עם אוהלים ומדורות לילה הם גם אופציות טובות להרפתקאות משפחתיות.

נסו להפיק את המרב מהמסעות שלכם עם ילדכם כך שהוא לא רק ינוח, אלא גם ילמד משהו חדש במהלכם וירכיל מיומנויות חיים מועילות. לדוגמא, אם אתה ים, נסה ללמד אותו לשחות, אם בטיול קמפינג - להקים אוהל, להקים אש, לבשל אוכל על אש פתוחה, לנווט ביער וכו '. כל זה בעתיד לבטח יועיל לו בחיים.

הגורמים העיקריים בבריאות הקיץ של ילדים

בכדי שהקיץ יעבור עם היתרונות הבריאותיים המקסימליים עבור תלמידי בתי הספר, כך שתהיה להם חסינות ממש חזקה, עליהם לקבל מנה תנועה מכובדת מדי יום באוויר הצח, לאכול אוכל מלא וטבעי עם הרבה ירקות ופירות ולקבל מספיק שינה. זה מה שכדאי קודם כל לזכור כשאתם יוצרים את שגרת החיים שלהם לחופש הגדול.

ילדים עירוניים מודרניים רבים, המנהלים אורח חיים "ממוחשב", למרבה הצער, אינם בעלי בריאות רבה. חופשת הקיץ היא זמן נהדר להרגיל אותם לאורח חיים בריא.

אין צורך להכריח אותם לעשות את מה שהם לא רוצים. פשוט הראו להם לפי הדוגמא שלכם (אם אתם, כמובן, חברים עם חינוך גופני וספורט) כי ספורט הוא לא ייסורים וסבל, אלא הנאה שאין כמוה, מכיוון שההורמונים של אנדורפינים משמחים משתחררים בגופנו במהלך התנועה.

שחייה במים פתוחים, ריצה קלה באזור המיוער, טיולי אופניים, שיעורים על ציוד ספורט ברחוב - יש הרבה אפשרויות לפעילות גופנית בקיץ באוויר הצח.

והכי חשוב, נסה להסביר לילד ה"מחשב "שלך שחינוך גופני לא רק יחזק את גופו, אלא גם יעזור לו לחשוב טוב יותר, ללמוד ולעשות פעילות נפשית, שכן במהלך התנועה אספקת הדם למוח משתפרת משמעותית.

אם אתה מלמד את ילדיך ליהנות מפעילות גופנית, סביר להניח שהם יתעסקו בהם כל חייהם. באופן טבעי, זו תהיה ההשפעה הטובה ביותר על בריאותם ותוחלת החיים שלהם.

מהן אפשרויות חופשת הקיץ הטובות ביותר עבור סטודנטים צעירים יותר

טיול בכפר של סבא וסבתא (או קרובי משפחה אחרים) יכול להיות אפשרות בילוי מצוינת עבור סטודנטים צעירים יותר. כאן הוא בהחלט יסופק עם מנה בשפע של אוויר צח יומיומי, פירות יער, ירקות, פירות, ולא יתבקש התאקלמות, כפי שקורה לטיולים בחו"ל.

בנוסף לגורם הבריאותי, שהות בכפר תהיה אינפורמטיבית עבור התלמיד הצעיר. היכרות עם חיות מחמד, טיולים ביער בשביל פירות יער ופטריות, דיג עם סבא ובילויים כפריים אחרים יעשו ללא ספק רושם חזק על כל סטודנט צעיר בעיר.

אם אמא לא עובדת, או עובדת מרחוק, אז שהות של שלושה חודשים איתה במדינה, באוויר הצח, היא גם מושלמת לכל סטודנט צעיר יותר. ברור שזה יהיה מועיל הרבה יותר לבריאותו מאשר להישאר בעיר מחניקה ומאובקת.

בחרו מחנה לילדים

הווריאציה הפופולרית ביותר של חופשות בית ספר בחופש הגדול בארצנו היא עיר או מחנה לילדים בפרברים. אפשרות זו היא הטובה ביותר לתלמידי חטיבות ביניים ובתיכון. (למרות שאם הילד עצמאי וחברותי מאוד מעבר לשנותיו, ניתן לשלוח אותו למחנות ילדים מכיתה א 'או ב').

האם כל הילדים זקוקים לתרגול מסוג זה במהלך חופשת הקיץ? לא, לא כולם. הילד יכול ללמוד עצמאות מבלי להישאר במוסדות כאלה.

שימו לב למזגו של הילד. אם הוא מוחצן, חברותי, אם יש לו חברים רבים, כנראה שהוא יהנה להישאר במחנה ילדים. ילדים כאלה מועברים על ידי תקשורת, מוצאים בקלות שפה משותפת עם בני גילם ומתמזגים במהירות לכל קמפיין.

אם לילד יש אופי מופנם, אין זה סביר שיש לשלוח אותו למוסדות כאלה. ילדים כאלה מונעים על ידי אנרגיה מבדידות: תקשורת עם שניים או שלושה חברים נאמנים מספיקה להם. כאשר הם נמצאים בקרב ילדים אחרים במשך זמן רב הם מאבדים מחיותם. הם זקוקים לקמפיינים קטנים של אנשים בעלי דעות דומות, ולא לקבוצות גדולות שנאספו עד גיל ילדי בית הספר.

עדיף לילדים כאלה במהלך חופשת הקיץ להלחין תוכנית בריאות אישית וחינוכית עם ספרים וסרטים מעניינים לגילם, שיעורי אנגלית קלים לנגינה, ביקור באתרי העיר וכו '. אם יש לך זמן פנוי, זה לא קשה.

איך לבחור קייטנה לילדים לילד חברותי ומוחצן? ראשית, גלה כמה זמן הוא קיים, מה המוניטין שלו, מה שגרת חייו, איך הוא מארגן אוכל, איזו תשתית, איזה בידור מוצע, כמה ילדים נמצאים בקבוצות, באילו תנאים סביבתיים הוא מחנה הילדים, כמה רחוק הכביש ממנו, האם יש יער, נהר, אגם בקרבת מקום, איך הדברים עם ביטחון, קרא ביקורות באינטרנט, מה אומרים ההורים על המדריכים שלו, על הקפדנות של הכללים, האם ניתן להשתמש בסמארטפונים, טאבלטים, מחשבים ניידים וכו '.

עדיף לשלוח סטודנטים לא למרכזי בריאות רגילים, אלא למחנות נושא הקשורים לתחביביהם ותוכניות לבגרותם העתידית (אלה יכולים להיות מחנות הרפתקאות עם שפע של כל מיני קווסטים, מחנות המציגים משמרות עם ספורט, מוסיקה והטיות ריקוד, משמרות "מחודדות" ללימוד אנגלית, היכרות עם היסודות של עסקים ומקצועות שונים וכו '). משמרות כאלה עשויות לעניין לא רק ילדים מוחצנים, אלא גם ילדים מופנמים, במיוחד אם מדובר במחנה יום עירוני.

שימושי לארנק

עבור סטודנטים מבוגרים בהחלט יהיה מעניין בחופש הגדול לא רק להירגע, אלא גם להרוויח את הכסף הראשון שלהם. עבורם זו תהיה חווית חיים שלא יסולא בפז שתאפשר להם להוכיח את "עצמאותם" מהוריהם.

אמנם, עזרה של הורים במקרה זה יכולה להועיל להם מאוד, מכיוון שרשמית בארצנו ילדים אינם יכולים לעבוד עד גיל 14, אך גם לאחר הגיעם לגיל זה, רק מעסיקים מעטים ירצו להעבירם לשירותם.

עדיף לחפש עבודה עבור תלמיד מבוגר בקרב חברים ומכרים של הוריו. במקרה זה, הוא בהחלט ישולם עבור עבודה קשה.

אם זה לא אפשרי, אז בקיץ בכל הערים הגדולות לבני נוער פותחים ירידי עבודה זמניים. באופן טבעי הוא מציע את העבודה הפשוטה ביותר שאינה דורשת מיומנויות מיוחדות. מחנות עבודה רבים, בעיקר קציר, עובדים גם הם בקיץ. בקיץ מופיעות עבודות עונתיות גם בפארקים בעיר.

אתה יכול לנסות לחפש עבודה זמנית עם הילד באינטרנט, רק וודא שהוא לא נתקל במעסיקים בהונאה, שהם רבים במציאות הדיגיטלית. כמובן שהוא לא ירוויח הרבה בפעילויות כאלה, אבל מספיק לגלידה.

אם לילדכם יש כישורים מיוחדים, תוכלו למצוא משהו יותר מעניין עבורו. לדוגמה, אם הוא מנגן היטב בכלי נגינה, אז בקיץ הוא יכול להתפרנס בכבוד על ידי עבודה בבית קפה פתוח (בקיץ בתי קפה כאלה נפתחים במספרים גדולים בכל הערים הגדולות).

ישנן אפשרויות רבות כיצד ילד יכול לבלות ביעילות "חיים קטנים". העיקר לא לכפות עליו כלום ולעקוב אחר נטיותיו הטבעיות, אז אולי הוא עצמו ירצה לעשות משהו אחר בקיץ, למעט משחקי מחשב ופעילויות פנאי ברשתות החברתיות.

צפו בסרטון: מילון מושגי האיפור שלי מא ועד ת. אסתי ביטון איפור ועיצוב שיער (אוגוסט 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send